蜂蜜食疗就要这样吃

蜂蜜不仅是营养食物，其药用价值效能也备受注重。在《本草纲目》中就记载着“蜂蜜其入药之功有五：清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”蜂蜜有：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能此亲信肌肉疮疡之痛；和可致使中，故能谐和百药而与甘草功同。”蜂蜜味甘性平，润肺、补中、缓急、解毒、滑肠通便。蜂蜜具有很强的抗菌才能，1913 年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜，经判定，这坛蜂蜜已历时3300 多年，但至今没有蜕变，还能食用，蜂蜜也被认为是不会糜烂蜕变的食物。在日常日子中，药食同源的蜂蜜常被用于抗菌消炎，治肺燥咳嗽祛痰，肠燥便秘，胃脘痛苦，鼻渊，口疮，汤火烫坏，解乌头毒。蜂蜜内含单糖，易被人体吸收使用，改进血液的成分，促进心脏和血管的功用，能促进肝细胞再生，维护肝脏，有必定的按捺脂肪肝构成的效果。它能解酒，抗疲劳，抗肿瘤，调整内分泌，润泽肌肤，推迟变老，增强体质，深受人们的喜欢。蜜之食疗方一：肺热咳嗽藕粉蜜，冲藕粉放置凉，参加蜂蜜，拌均食用。方二：健脑蜂蜜1000 克，胡桃500 克，龙眼肉250 克，将胡桃捣碎，一起放入器皿中相拌均储存。每日两次，每次两勺。方三：便秘蜂蜜50 克、麻油25 克谐和，分迟早两次温服下。方四：口疮蜂蜜浸大青叶，口含。可清热解毒、润燥。方五：润肤蜂蜜与鱼油，调制均匀，滋补肌肤面膜。方六：慢性气管炎蜂蜜35 克，鸡蛋1 个，微炒加水适量，打入鸡蛋，迟早食。可润肺补中。方七：久咳，咽干大白梨1 个( 去核)，将蜂蜜填入内，蒸熟食。可润肺止咳。