老年人常口干，不如早晚喝杯蜂蜜水！

据统计，秋冬时节约有3～5成的老年人患不同程度的口干症。其实。无妨迟早喝杯蜂蜜水。蜂蜜为蜜蜂收集花蜜，经天然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜂蜜被誉为“大天然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。我国从古代就开端人工养蜂采蜜，蜂蜜既能养阴润燥，又是上等饮料，可延年益寿。 初冬时节，天气晴朗少雨，凉燥当道。老年人遍及感到口腔枯燥、唾液削减，进食食物时感觉口干难以下咽，深夜也因口干难忍需求时不时起床喝水。庞国光说，口干症的发病原因比较多，除了糖尿病、枯燥综合征、哮喘、鼻炎等病理性口干外，健康老人在气候枯燥的初冬时节也可产生口干症，这种口干症更为遍及。据介绍，口干症除了影响咀嚼和饮食，晦气消化外，还会导致老年人产生牙周炎和龋齿的时机增多，而口腔炎往往会成为引起多种全身性疾病的感染病灶。 蜂蜜是最常用的滋补品之一，有养阴润燥，益气补中的成效，能安五脏，除烦燥，且含有与人体血清浓度附近的多种无机盐、果糖、葡萄糖，维生素等，能够不通过消化效果直接被人体吸收使用。燥者润之，防备和医治口干症，老年人每日迟早，以２～３茶匙蜂蜜放在温开水拌和，少口、频饮即可。内容源于网络，如有侵权，请联络删去