蜂蜜苦丁茶可以有效缓解咽喉炎

苦丁茶兼备保健和消炎效果，并与口腔唾液发生化学变化，润泽口腔，发生清凉感觉，然后到达止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之成效。两者合作在一起，对急（慢）性咽喉炎效果较好。具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后参加蜂蜜一汤匙拌和均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个阶段。专家点评：中医以为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清喽罗、除烦渴、止泻痢、疗便血等成效。现代药理研讨标明，苦丁 茶不只含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床使用具有抑菌、降血压、降血脂、添加心肌供血、抗动 脉硬化等效果，被称为“绿色黄金”。苦丁茶的确较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。常常上火、口干、便秘者；患有高血压、高血脂、高血糖、缓慢胆囊炎、缓慢泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有利。