喝什么蜂蜜好

喝什么蜂蜜好蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质.养分丰厚，能为身体和肌肤带来最足够的滋补，常吃可以提高人的免疫力，避免贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。内服或外用蜂蜜，能有用改进养分状况，促进皮肤推陈出新，增强皮肤的生机和抗菌力，削减色素冷静，避免皮肤枯燥，使肌肤柔软、皎白、细腻，并可削减皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到抱负的养颜美容，减肥的效果。那么喝什么蜂蜜好，这个要由需求决议。不同的要求需要喝不同品种的蜂蜜。下面蜂蜜百科网来您介绍各种蜂蜜的效果。蜂蜜的品种及效果：桂花蜜：消肿止血，润喉通肠;清热、补中、解毒、润燥。龙眼蜜：补脑益智，增强回忆；对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和回忆力减退有辅佐效果。特别合适女人食用。荆条蜜：益气补血，散寒清目。洋槐蜜：护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气、能坚持毛细血管正常的反抗才能、舒张血管、下降血压、改进血液循环、避免血管硬化。枣花蜜：护脾健胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之成效，善于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、晚年人和体弱患者的抱负蜂蜜。椴树蜜：清热利尿，养肝明目。益母草蜜：调经美白，日常保健。枸杞蜜：补肾益精、养肝明目、润肺止咳。蜂密柚子茶：韩国最盛行的摄生饮品哦！常常饮用能起到减肥、美容养颜的成效。黄连蜜：冷静、降温、去火。留意：蜂蜜也与许多食物不能一起食用，假如用水冲蜂蜜，必定要用温水而不是热水。蜂蜜的养分价值蜂蜜的养分成分极为杂乱，已判定出的物质到达180余种，主要有以下几个部分。1.糖。与一般白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，可以直接被人体肠壁细胞吸收使用，因而不会加剧胃肠担负，这关于儿童、晚年人以及病后康复者来说尤为重要。2.维生素。蜂蜜中含多种维生素，特别B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。3.有机酸。蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等；无机酸主要有磷酸、盐酸等。4.矿物质。蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但品种较多，如有利身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起冷静效果的镁、补充血液的铁、铜等。5.酶。蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的凹凸，是查验蜂蜜质量好坏的一个重要目标，标明蜂蜜的成熟度和养分价值的凹凸。正因为蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖类食物没有的特别功用。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中增加进去的，来源于蜜蜂唾液，主要是蔗糖酶，这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖；别的还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的前史。蜂蜜养分丰厚，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的效果。