女人是不能随便乱吃蜂蜜的 史上最全蜂蜜食用法

一、常见蜂蜜品种【冬蜜】调度肠胃，养气润肺。【桂花蜜】消肿止血，润喉通肠。【龙眼蜜】补脑益智，增强回忆。【柑橘蜜】生津止渴，润肺开胃。【荔枝蜜】安神镇病，活络止血。【党参蜜】养气补血，静心安身。【枸杞蜜】明目清肝，滋阴壮阳。【枣花蜜】补血和脾，养胃疗损。【黄连蜜】清热解毒，消炎祛火，润肠通便。【人参蜜】通经活血，养颜安神。【枇杷蜜】止咳化痰，清肺和胃。【蜂巢蜜】消炎止痛，医治炎症。【蜂蜜醋】消食除腻，下降血脂。【玫瑰蜜】健脾护肝，理气解毒，合适月经不调，肝胃气痛。【洋槐蜜】性清凉，有舒张血管、改进血液循环、避免血管硬化、下降血压等效果，临睡前服用能起到催眠效果，常服本品能改进人的心情，到达宁心安神效果。【紫云英蜜】清热解毒、祛风明目、补中润肺、消肿利尿之特别成效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有必定的辅佐效果，是虚火旺盛人士之保健佳品。【益母草蜜】活血去风，润泽养颜。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。二、蜂蜜在健康方面的效果1、康复疲乏，尤其是熬夜后 在所有天然品中，大脑神经元所需求的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能够很快被身体吸收使用，改进血液的营养状况。2、消除大餐后的积食蜂蜜能够促进胃酸正常排泄，还有增强肠蠕动的效果，能明显缩短排便时刻。【用法】每天迟早空腹服用蜂蜜25克。3、润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的成效，枇杷蜜的止咳效果最好。【用法】雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。4、解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数生果没有的果糖，它能够促进酒精的分化吸收，因而有利于快速醒酒，并免除喝酒后的头痛感。【用法】喝酒前先吃50克蜂蜜户噢几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。5、让振奋的神经安息蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能够调理神经系统功用，缓解神经严重，促进睡觉，并且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲乏、走神等副效果，苹果蜜的冷静功用最为杰出。【用法】每晚睡前一匙蜂蜜。6、医治偶发创伤蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即便没有病菌，在它的效果下，创伤的胀大、痛苦程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加速创伤愈合。【用法】用10%~15%的蜜汁洗刷创伤，用纯蜜涂改包扎。