春季流感多发，喝蜂蜜预防感冒

万物复苏，又是一年春来到。春天是一个流感多发的时节。事物复苏之时，病菌也随之添加，过敏源增多，简单引起体质较弱的人被感染。春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供应大脑的氧相应削减，大脑作业受到影响，身体功用大多处于半昏睡状况，有人称其为“春天疲惫症”。在所有的天然食物中，大脑神经元所需求的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所发生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内弥补给人体能量，消除人体疲惫和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能够很快被身体吸收使用，改进血液的养分状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，常常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力进步而蜂蜜一直以来便是公认的养分丰厚的食疗天然补品.蜂蜜有：消炎，祛痰，润肺，止咳等成效。还能够医治因花粉引起的过敏症状，长时间服用，还能够推迟哮喘症的发生。雪梨炖蜂蜜医治伤风，咳嗽作用最好，可用雪梨和蜂蜜一同煮炖.食用后对伤风咳嗽有很好的效果。