蜂蜜水的妙用！

一、运动前后喝蜂蜜水人们在运动前后要弥补水分和能量，特别是剧烈的运动，应弥补赋有养分、对保持人体生理平衡的液体，蜂蜜水是最佳挑选。蜂蜜含葡萄糖和果糖，易被人体吸收和使用。运动前后要喝淡蜜水，500毫升水大约加半汤匙蜂蜜即可，不宜饮用浓蜜水。二、腹泻患者喝蜜水“口服补液”腹泻使人失掉体内名贵的水分，会因脱水酸中毒，危及生命。最佳的医治办法是到医院输液，但不是一切的患者都能当即输液医治，喝蜂蜜水等于口服补液。口服补液便是1升水加氯化钠（食盐）3.5克、碳酸氢纳2.5克、氯化钾1.5克。假如居住地离医院较远，如遇严峻腹泻的患者，蜂蜜水可使人度过逝世关。因腹泻脱水，在家中饮用蜂蜜水补液，可减轻脱水，为送医院赢得时刻。蜂蜜水饮用办法：1升（1公斤）蜂蜜水，分3～4次喝，每次距离5～10分钟，危重患者自己不知道要水喝，家人要及时给水喝。三、便秘患者喝蜜水蜂蜜有润肠效果，能增强肠蠕动，有利于排便。每天2次，每次用40～50克蜂蜜冲水喝。四、蜜水可清洗创伤用10%的蜂蜜水清洗创伤有消炎杀菌效果，促进创伤愈合。五、蜜水可全身美容蜂蜜是天然美容剂，洗浴时用10%的蜂蜜水擦拭全身皮肤，30分钟后洗去，可使皮肤细腻光亮，永葆青春。 小胡蜂蜜是小兴安岭天然蜂蜜，没有通过任何增加，任何加工，只通过简略过滤即手工装瓶，老爸养蜜蜂15年，是深山林区资深蜂农，或许小店的蜂蜜不是最廉价的，可是肯定确保天然纯粹，性价比最高，赚辛苦钱，赚良知钱，心里结壮！ 重视“小胡蜂蜜”即可微店购买到纯粹小兴安岭蜂蜜~