蜂蜜加一物，功效翻倍更养生！

中医以为，蜂蜜用处极为广泛，既可内服又可外用，既可单用又可合用，是日常日子之良药。 蜂蜜含有天然葡萄糖、果糖、蛋白质、多种无机盐、有机酸、消化酶和维生素等，对肺结核病、肠胃病、溃疡病、肝炎、神经衰弱、支气管炎等病都有辅佐医治作用。 服食蜂蜜的办法多种多样，最简略的服用办法，便是迟早冲服，这样能够最快被人体吸收。冲泡蜂蜜，水温有考究• 开水冲泡——大忌　蜂蜜不能用沸水冲泡。蜂蜜含有丰厚的酶、维生素和矿物质等，过高的水温会损坏蜂蜜中的养分成分和生物活性物质。• 温水冲泡——补中　用40~60摄氏度的温水冲泡蜂蜜，其养分成分得以完好保存，也简单被人体吸收。《本草纲目》中记载，温水冲泡蜂蜜能补益脾胃。因而，脾胃虚寒、体质虚弱者宜温水冲泡蜂蜜。 • 凉水冲泡——清热　《本草纲目》中记载，用凉开水冲泡蜂蜜，可清热、润燥、解毒。因而，热气上火、痤疮便秘者宜凉水冲泡蜂蜜。蜂蜜加一物，养分可翻倍蜂蜜搭配着其他食物一同喝，养分作用能够变得更好。不只美容养颜，还能排毒防病。蜂蜜+金银花成效：降火，除口臭，治便秘 资料：蜂蜜30克，金银花15克 做法：将金银花煎水，一般煎成两碗，不要太浓，去渣放凉，分次加蜂蜜后饮用。金银花性凉，对热结所造成的的口臭和便秘都有用。接连饮用、以不超越5天为好。 蜂蜜+橘子成效：可理气化痰镇咳，适用于支气管炎、肺气肿、哮喘等疾患 资料：蜂蜜50克，橘子100克 做法：将橘子洗净，连皮带肉一同剥削汁液，兑入蜂蜜搅匀，即可饮用。蜂蜜+绿茶成效：清热利咽，润肺生津，进步抵抗力 资料：蜂蜜30克，绿茶叶10克 做法：绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出滋味和色彩后，将茶叶过滤掉，等茶温凉之后，参加蜂蜜，拌和均匀，便可直接饮用。蜂蜜+生姜成效：驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、减肥 资料：蜂蜜50克，生姜100克 做法：生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火渐渐熬煮半小时，关火使汤水天然冷却，参加蜂蜜充沛搅匀即可。蜂蜜+雪梨成效：止咳，清热生津、润肺祛燥 资料：蜂蜜30克，雪梨1个，南杏仁12克，北杏仁10克 做法：南北杏洗净，雪梨切小块，一齐放进加有清水的锅里，大火煮开后，转小火煮30分钟，放凉后，参加蜜糖搅匀。蜂蜜+白醋成效：排毒通便，美容减肥 资料：蜂蜜200克，白醋50克 做法：将蜂蜜和白醋混合，用温水冲，搅匀即可。请点击下方蓝字“阅览原文”即可抵达草庐蜂业官方微商城购买您喜欢的纯天然蜂产品！