蜂蜜柠檬水熏蒸治鼻炎！

不少患有鼻炎或伤风后有鼻塞症状的人都知道，用热水熏蒸一下鼻子，然后将水喝下，鼻塞症状可很快得以缓解。假如将热水换成蜂蜜柠檬水，效果更好，且有抗菌、防感染的成效，能促进鼻炎赶快恢复。蜂蜜中的活性成分具有扩张血管、灭菌的成效，而柠檬中的多种维生素及挥发油则能起到辅佐效果，使症状缓解更快速。患者能够先倒一杯开水（500毫升），随后参加两勺（约10克）蜂蜜及2片柠檬，拌和后，鼻子在间隔杯口约一个拳头处，吸闻热蒸气，待热饮不烫口时饮下，每天早、中、晚各1次。假如感觉鼻腔枯燥，也能够用棉棒蘸一点香油或橄榄油涂改。杯子最好是广口杯，熏蒸时间隔不要太近，避免烫坏。柠檬因其味极酸，肝虚孕妈妈最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰厚的柠檬酸，因而被誉为“柠檬酸库房”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。由于滋味特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺少，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶，此酶能使花蜜中的少数葡萄糖起化学反应，转化成葡萄糖酸和过氧化氢。过氧化氢能起到抑菌效果，此外蜂蜜具有高渗透性，也能起到抗菌抑菌，消炎效果。蜂蜜自身还有润泽效果，能够润泽鼻腔，坚持湿润。《医药摄生保健报》12月21日