MM们，喝柠檬蜂蜜水，是青柠檬好还是黄柠檬好？

喝柠檬蜂蜜水，黄柠檬比较好。原因：1.青柠檬首要是用调味，黄柠檬首要也能够直接食用，也是看个人喜爱。2.相比较之下，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些，新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，能够美容、去火、还能降压，助消化。别的泡柠檬最好是温水，由于高温会损坏柠檬里的有效成分。能够直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。记住，水的温度不要太高。柠檬水虽好，但也不要过贪，每天很多喝柠檬水简单伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时分不要喝太多，别的胃溃疡的人不宜喝。3.黄柠檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜柠檬水适用于长时刻电脑工作者，能够淡化电脑辐射的斑驳，对皮肤的保养以必定的效果。像果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的。所以日常日子美容食用方面仍是黄柠檬比较好。青柠檬和黄柠檬的差异：1.黄柠檬和青柠檬是两个不同的种类，千万不要认为青柠檬是没有老练的黄柠檬哦。这青柠、与黄柠檬有着不同的口感和气味，也有着不同的用法。黄柠檬会跟着果实的老练而变黄，而青柠檬从挂果到老练都是青色。2.黄柠檬的表皮纹路较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的幽香。青柠檬外皮色彩碧绿，表皮润滑，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香。从养分上来讲，两者的养分成分根本相同，仅仅青柠檬的口感更酸罢了。3.我国北方和国外的柠檬大多是黄色的，多用于西餐，可榨成柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的效果。还可切片泡水，有消脂瘦身的效果。青柠檬多见于南边，东南亚人喜爱用较酸的青柠檬入菜，与鱼类同烹能够解腥，与肉类同烹可使其松软鲜美，搭配重口味的菜则可消除油腻感，使人清新又开胃。喜爱酸涩口味的人也能够选用青柠檬泡水。此外，青柠檬的皮较薄，所以常用来制造酸味浓郁的果汁饮料。柠檬水做法：1.超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。2.回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲刷洁净)，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时刻太短，短了冻不透，久了切着太困难。3.用切片刀在洁净的生果板大将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个进程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。4.放入冰箱冷冻室，需求使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯洁)水等，以每杯水半片巨细为宜，如用壶能够入一至两片。5.能够恰当参加蜂蜜或冰糖等调味。6.不要用过热的水泡，那样会丢失柠檬的香味和养分价值，在夏天和秋天这个办法能够让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。选择柠檬办法：鼻闻：用鼻子细心闻闻，带有新鲜的柠檬芳香气味的是好柠檬。眼看：用眼睛细心看，假如柠檬外表有霉点、洞孑1或色彩暗沉呈深黄色，便是时刻过长的柠檬，其养分成分会大打折扣，此刻请不要购买。