人一上了年岁视力就成了问题,晚年人视力妨碍及致盲的首要病症便是白内障,假如不是假如不是先天性白内障,又没有清晰的发病原因,而晶体逐渐地进行性的混浊,才称为晚年性白内障,归于中医的“圆翳内障”领域。晚年性白内障的产生,中医以为,首要因为肝、脾、肾三脏功用失调、气血失谐和晶状体养分不良而引起。选用有健脾、补肾和养肝功用的食物,有助于防备和推迟白内障的产生和开展。下面几个蜜疗方,以供参阅食用。核桃仁泥:核桃仁泥2匙,豆浆1杯,蜂王浆1小匙,将核桃仁泥冲人煮沸过的豆浆内,后加蜂王浆调匀,早餐后服,或当早餐,另加馒头、面包等点心。成效:核桃仁、豆浆和蜂王浆三味皆为养分佳品,核桃仁与豆浆除含有脂肪、蛋白质等外,还有锌、磷等微量元素与多种维生素。所含蛋白质中的氨基酸多为必需的,而其锌含量较高,对弥补晶体状体中的谷氨酸、甘氨酸及锌的缺少,有很大协助。对其弥补体内某些维生素与促进晶体状的代谢亦起必定效果。蜂王浆能影响间脑、脑垂体和肾上腺,振奋渐衰的生命力,起到防备变老的效果。黑芝麻粉:取黑芝麻适量炒熟研成粉,每天1汤匙,冲到豆浆或许牛奶中服用,并加1汤匙蜂蜜调味。成效:黑芝麻富含维生素E,还含有亚油酸、铁及蛋白质,能保护和增强造血体系和免疫体系功用。在食用时,如再加茯苓粉10g,效果更佳,是晚年性白内障的抱负食疗佳品。豆浆芝麻糊:豆浆1杯,黑芝麻炒香研碎,每次取30g,冲入豆浆,加蜂蜜1匙调服。成效:豆类食物和蜂蜜均含有很多的氨基酸,为晚年患者所需求,长时间食用对白内障有医治效果。加味蜜饯黑枣:青葙子100g水煮,除渣留汁,可取汁3次。黑枣500g入青葙子汁中煮烂,入蜂蜜500g调匀,即可食用,每日1~2次。成效:黑枣富含维生素C,比苹果、桃子高出100倍左右,青葙子内所含油脂可扩瞳明目,长时间食用能防备和减缓白内障的开展。
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