蜂蜜的服用多少呢？

服用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天服用60~100克较为适合，最多不行超越200克，分早、中、晚三次服用。以较大剂量为例，早晨30-60 克;正午40~80克;晚上30~60克。儿童每日服用30克较好，可分屡次以温水冲服为宜。用于医治时，2个月为一个阶段，即可收到明显作用。服用量的巨细，首要差异于服蜜意图及需求。正常情况下，用于医治时用量稍大一点，保健时用量恰当小一点。一起还需依据每个人的身体实践灵敏把握，如用量过小则达不到相应的作用，用量过大也没有必要，需因人酌情而定。