21岁女，喝蜂蜜水问题。

没听说过蜂蜜含有激素的…………蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质、维生素以及一些生物活性酶。至于喝法嘛，我也是87年，不过我是男生，一直在喝蜂蜜水，便是每天迟早各一杯，每次一勺蜂蜜足以，因为蜂蜜有润肠的作用所以服用过多有或许导致腹泻(当然跟体质有关)，蜂蜜最好是用30摄氏度左右的温水冲泡，牢记不能用高于60摄氏度的热水冲，这样会导致蜂蜜中一些营养成分的分化丢失，引荐的饮用办法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。弥补：迟早各一杯必定不多~~~可是详细多少才是上限我就不清楚了，祝你健康~~^_^