蜂蜜对老年人保健功效一览

爱蜂网 2023年9月12日10:43:26蜂蜜对老年人保健功效一览已关闭评论1,601

我国将蜂蜜作以药用来看病已有数千年的前史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止亲信肌肉疮疡之痛;和可致中,故能谐和百药而与甘草同功”。由于可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。

人到晚年今后,胃肠消化功用下降,假如吃糖过多,易发生腹部胀气而防碍养分物质的吸收。晚年人活动量削减,推陈出新减慢,糖吃得多,过多的热能含在体内较化成脂肪,而导致肥壮,并可诱发糖尿病。因而,医学专家们劝诫,多糖和多盐相同对人体有害。假如蜂蜜代谢对人体有利并可作为晚年人的保健防病佳品。

患有高血压病的白叟,如能坚持做到每日迟早各饮1杯淡蜂蜜水,对坚持血压有利。由于蜂蜜中含有丰厚的钾,钾离子进入人体后有扫除体内钠离子的成效,然后起到坚持血液中电解质平衡的效果。因而,患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的晚年人来说,常饮蜂蜜可起坚持血管和降压通便效果。

患有缓慢肝病及肝功用不良的白叟,常吃蜂蜜能改进肝脏功用;对患有肺结核、虚痨久咳的白叟,蜂蜜也是杰出的天然养分品,常食能增强体质,促进恢复;患有胃、十二指肠溃疡的患者,常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的效果。

蜂蜜对晚年人有哪些保健效果?

蜂蜜对晚年人的保健效果

1、促进长命:前苏联学者曾查询了200多名百岁以上的白叟,其中有143人为养蜂人,证明他们长命与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长命的机制较杂乱,是对人体的归纳调度,而非简略地效果于某个器官。

蜂蜜对晚年人的保健效果

2、改进睡觉:蜂蜜可缓解神经严重,促进睡觉,并有必定的止痛效果。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等可以调理神经系统,促进睡觉。

蜂蜜对晚年人的保健效果

3、维护心血管:蜂蜜有扩张冠状动脉和养分心肌的效果,改进心肌功用,对血压有调理效果。

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