蜂蜜是一种天然的养分品，性和，润肺润肠。它包括能够焚烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只需参加一些蜂蜜，就能够防止脂肪在人体中积累下来。并能够消除人体内的废物，使人体康复本来的推陈出新功用，改进便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的瘦身食物，对因便秘而引起肥壮的人特别有用。
它还具有解毒、抗菌、消炎、润泽、防腐、维护创面、促进细胞再生和渗液吸收的许多功用，蜂蜜含有丰厚的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等养分成分，热量又很低，不只有利于添加肝脏解毒才能，并且还有健胃、助消化等作用，它的热量还非常地低……
用蜂蜜瘦身，简略有用又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤有心的妈咪无妨试一下，作用还真不错噢！
蜂蜜瘦身法
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.一般一星期下来可瘦3—4公斤，假如真的受不了断食则能够每天选一餐只喝蜂蜜
当然合作蜂蜜瘦身也很重要的，正常饮食牢记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗……
尽管蜂蜜的糖分的确不少，可是它含有丰厚的维他命，关于身段变胖、身体欠好的人，最适合用蜂蜜来替代正餐。她介绍说，其实办法很简略，只需用30克的蜂蜜参加一升的水混合，也能够加两大汤匙的苹果醋来调味，接连喝个两三天，就会有令人意想不到的作用，均匀大概会瘦三至四公斤呢。
蜂蜜瘦身有可取之处，我们无妨一试。不过，这种瘦身办法在养分均衡方面有短缺，也简单反弹，我们不宜长期进行哦！
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