许多网友说生产前喝蜂蜜水有助于缩短产程，削减苦楚，这是真的吗？生产前喝蜂蜜水,生产前喝蜂蜜水真的有用吗？
阵痛开端或许见红或许破水，这三种状况下都能够喝蜂蜜水。事实上从孕晚期开端每天坚持喝一杯蜂蜜水，放一调羹的蜂蜜２００ｍｌ水，对孕期是很好优点的。可是临产前喝能够协助子宫缩短，加速产程，
临产前喝蜂蜜水，能够缩短至少四个小时的“折腾”时刻，减轻苦楚。
。蜂蜜水自身有清热、解毒、润燥、消炎、止痛的成效。假如你身上不小心被划伤了，也能用蜂蜜水来止痛消炎。不过，个人认为想以蜂蜜水抵挡阵痛，应该没什么效果。不是现在都有无痛临产了吗？仍是依托那个有点效果。
你能够提早喝一点蜂蜜水，因为到时候是要你先洗肠的，肠胃里边的东西会排空的。或许提早喝进去能有点消炎的效果，至于止痛，我仍是觉得效果不是很大。不过等你生孩子今后却是能够经常喝一点，首要是因为生完孩子今后许多人都会留下大便枯燥的缺陷。究竟生完宝宝今后运动量太少了。喝点蜂蜜水能够润燥通便。祝你生个健康美丽的宝宝！
每天喝蜂蜜水的优点
优点：避免便秘，补养皮肤，健康长寿
缺陷：空腹喝蜂蜜水简单使体内酸性添加,时刻长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.主张在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
留意：假如自身肠胃欠好的人最好是用30度的水泡着喝，不然简单引起腹泻、肠胃炎等
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水能够稀释一觉起来很粘稠的血液，并且有少量消炎效果，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并弥补各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便困难，那么早上喝蜂蜜水就有助于排便了，仍是要分个人身体状况而定的。
我个人引荐的饮用办法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
因为牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰厚的镁。而研讨标明，钾对神经激动的传导、血液的凝结进程都起重要的效果，它能平缓心情、按捺痛苦、避免感染及削减经期失血量；镁对大脑中枢神经具有冷静效果，能调理心思，消除严重心思，减轻压力。因而对女人是很有协助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安息的效果。
养分剖析标明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都能够不通过消化效果而直接被人体所吸收使用。蜂蜜还含有与人体血清浓度附近的多种无机盐，还含有必定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是协助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从养分和保健价值来看，不只是补养、益寿延年之品，又是看病之良药。
蜂蜜作为药用，在我国已有数千年的前史，成效杰出。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而平和，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓能够去急，故能止亲信肌肉伤口之痛，和能够致中，故能谐和百药，而与甘草同功。”
在临床上，蜂蜜不只能够医治胃炎，还能够在蜂蜜中加上某些药物医治溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草 6克，煎汁冲蜂蜜服，可医治胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此效果呢？本来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化效果，然后减轻胃肠担负而缓解症状。
若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神效果，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如参加五味子9克，柏子仁9克，还能够增强记忆力，改进智能。
假如高血压、肝脏病、心脏病患者，迟早空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有必定的效果。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，成效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天迟早各服1次，有杰出的润肠通便效果，特别适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
当有呼吸道病变，呈现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候枯燥引起的咽喉枯燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺畅咳出。因而，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不光可避免旧病复发，还有健壮之功。
关于生长时间的儿童，蜂蜜常是他们紧喜欢的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃能够防备和纠正儿童的贫血。
此外，蜂蜜还有润肌白肤的效果，因为蜂蜜养分丰厚而多样化，又易被人体吸收使用，关于皮肤有润泽效果，特别是冬天气候枯燥时，多吃蜂蜜能避免皮肤皲裂。许多高档的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有杰出的维护效果。如能长时间内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。
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