在广东一年12个月,10个月都在过夏天,所以冷饮是常备的,今日引荐一款十分好喝又养分的蜂蜜冷饮做法,不必再到外面买一杯十几块的水果茶了,自己在家就能够做,真材实料并滋味更好喝。
预备资料:
红茶包,小青桔3个,柠檬4~5个,冰糖适量,蜂蜜适量
1. 烧一壶开水冲泡红茶包,参加冰糖拌和,放凉备用;
2.柠檬和小青桔用盐水泡一会,柠檬切片去除籽,小青桔对半切开,然后悉数放入红茶里捣弄一下,让柠檬和青桔出汁;
3.最终放入适量蜂蜜,可根据个人喜爱参加冰块,肠胃欠好的能够不必加,放入冰箱就风味更佳……
蜂蜜富含超越一百种的养分成分,柠檬能够避免黑色素沉积,美白养颜,青桔富含维生素C,常常久坐不动的办公室人群尤为合适呢~你也动手做起来吧!
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