秋冬街头,总能看到推着手推车卖烤红薯的,暖洋洋软糯糯的吃得很是舒畅,所以今日要引荐的是一道不怕长胖又好吃养分的红薯做法~红薯有很丰厚的膳食纤维,而蜂蜜有超越一百多种的养分成分,这两者的调配真是天衣无缝,瘦身中的姐妹们也能够定心吃,味道上更是棒极了,容许我你一定要试试看!
预备资料:红薯1个,鸡蛋1个,淀粉,蜂蜜
1、红薯剥皮后清洗洁净,切成一个个薄片;
2、碗中打入鸡蛋参加适量淀粉,拌和均匀;
3、把红薯片一个个沾满蛋液;
4、放入预热好的烤箱,上下火200度,先烤制10分钟;
5、然后拿出双面均匀涂上蜂蜜,再烤制15分钟即可。
烤好后的姿态外焦里嫩,甜糯好吃,多吃还不怕有担负,我喜爱一边在家煲剧一边吃,既养分又甘旨~
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