“阿胶自古以来便是人们补养的佳品，《神农本草经》中将其列为上品，并以为阿胶久服可轻身益气，历代医家多用之滋阴补血润燥。阿胶以它2500多年的前史证明它不只补血养颜的作用显著，并且还能长于滋阴润燥、止咳、止血、增强机体免疫力、按捺肿瘤的成长，一同还能下降机体的耗氧量。有耐疲惫、抗衰老作用对久病、产后和年迈体虚者，均具有很好的强身健体、延年益寿之功。而蜂蜜也是民间的养颜佳品。李时珍在《本草纲目》中写道“蜂蜜入药之功有五清热也、补中也、润燥也、解毒也、止痛也。生则性凉、故能清热、熟则性温、故能补中、甘而平和、故能解毒、柔而糯泽、故能润燥。”女人食用阿胶时与蜂蜜调配起来作用更佳，由于阿胶与蜂蜜都是味甘性平，但阿胶补血，滋阴润燥，蜂蜜补气，润肠通便。所谓一血一气，一滋一滑，润肠通便，成效更增。咱们一同去看看阿胶蜂蜜膏怎么做呢！”
主料：
阿胶 60克干红枣 30枚黑芝麻 若干核桃 10个桂圆干 20枚
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：数小时
难度：高档
阿胶蜂蜜膏的具体做法进程：
1 先用少数水将干红枣、核桃、桂圆干泡软。2 然后把干红枣肉、核桃、桂圆干切碎和黑芝麻拌和均匀。3 把阿胶块捣碎弄成小块，放在器皿中加少量水，并将红枣干，核桃、桂圆干，黑芝麻放入其间蒸熟，在蒸的进程平分几回拌和，所用时刻大约1个小时。4 消融后的阿胶中放入蜂蜜，量自定。拌和均匀后置入玻璃瓶中寄存每天吃一小勺。
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