蜂蜜清热润燥，南瓜含有丰厚的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位，钴能活泼人体的推陈出新，促进造血功用。
主料：
煮熟南瓜
500g蜂蜜
10g干酵母
5g高筋面粉
500g
口味：甜味
工艺：烘焙
耗时：数小时
难度：一般
摄生南瓜蜂蜜面包的具体做法过程：
1 将除南瓜子以外一切资料一同拌和2 拌和至面团外表润滑，室温30℃，发酵50分钟3 分割成300g/个4 滚圆5 放入纸托，以温度30℃，湿度75%，发酵60分钟6 发酵好，外表刷上蛋液7 撒上南瓜子8 放入烤盘，以烤箱温度上火200℃，下火190℃，烘烤18分钟
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