柠檬蜂蜜茶的成效和做法,不光好喝怎么怎么保健身体,是不是很不错啊
用料 大黄柠檬 1个蜂蜜 适量温开水 适量柠檬蜂蜜茶的做法
1. 预备质料2. 柠檬用活动清水洗净外皮，然后用刨丝器开端刨3. 柠檬皮刨光后，剩余的柠檬肉用厨房剪剪成小碎片，直接装入空玻璃瓶4. 倒入蜂蜜以掩盖柠檬肉5. 接着把刨好的柠檬皮丝倒在柠檬肉上，再一次倒进蜂蜜，完全掩盖柠檬皮丝6. 盖上盖，把装满柠檬蜂蜜的玻璃瓶放进冰箱冷藏8小时，食用最佳
柠檬蜂蜜茶的成效
1.蜂蜜柠檬茶性味甘,酸,平,有生津健脾,化痰止咳的成效.可用于医治伤风感冒,咳嗽多痰,暑热胃热,便秘,缓慢咽喉炎,缓慢支气管炎,口干舌燥等病症.茶叶性味苦甘凉,有生津止渴,清热解毒,消食止泻,清心提神的成效.
2.柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液排泄,协助消化,并且能中和碱性,可防止色素冷静,对皮肤具有漂白效果。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤坚持滑润健美。 由于柠檬汁中含有很多的维生素A原,能使皮肤吸收,从而使皮肤润泽。
3.新鲜蜂蜜能起到润泽和养分效果,使皮肤细腻、润滑、赋有弹性。抗菌消炎、促进安排再生,促进消 化,进步免疫力,促进长命,改进睡觉,保肝效果等效果。
4.蜂蜜柠檬茶的成效最主要的是美白养颜,是饮料之圣品。假如将柠檬连皮切开后泡在水中,用其淋浴,可使皮肤光润、滑腻,柠檬具有生津、止渴、祛暑效果。闻柠檬气味,可使人胸怀舒展,精力愉快
小贴士
1、第三步会流许多柠檬汁，刚好同时装入空瓶里，别糟蹋。
2、这样腌制出的柠檬，能够直接用勺舀吃，像吃罐头相同，酸甜甜的口感比成片腌的要好。
3、每天早晨喝一杯温热柠檬蜂蜜茶，可起到铲除体内废物的效果。
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