便秘信任大部份朋友都遇到过吧,其实喝蜂蜜可治疗便秘的哦,
定见主张:
主张调理饮食 多吃青菜 多饮水 并养成每天排便的习气.不论有无便意 都要准时上厕所 便秘关键是排便习气和日子习气的问题.没有特效方法.必定要必定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.坚持大便晓畅柔软,养成守时大便习气,有便意时必定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就必定会改进.能够 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就必定会改进. 口服鲜竹沥有效果.别的能够用开塞路,或番笕条塞到肛门内润肠通便.可是动作必定要轻柔,避免损害肠道
日子护理:
制止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食物.
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