夏天除了防晒，你还能做什么？

夏天吃什么能够美白丝瓜丝瓜能光滑皮肤，避免皮肤发生皱纹。豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的成效。现代研讨更是发现，豌豆含有丰厚的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的效果。蘑菇蘑菇养分丰厚，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素排泄更旺盛，能防老抗衰，使肌肤美丽。芦笋芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。黄瓜含有很多的维生素和游离氨基酸，还有丰厚的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和斑点，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。夏日美白小好方法薏仁米煮水泡纸膜150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，拌和后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，一起用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤显着白晳，毛孔也详尽了许多。西红柿蜂蜜涂改将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并参加少量的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤逐渐变白。蛋清奶粉蜂蜜糊使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清搜集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂改在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。多饮用酸奶、蜂蜜多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日吸取满足的维生素C。酸奶有很好的推陈出新的效果，蜂蜜是调理女性内排泄的良方，维生素C是美白不行短少的元素。买好蜂产品，找陕西蜂蜜哥，团购更优惠！联系电话：029-68830625    微信：sxfmgg