常喝蜂蜜优点多多，可是好的蜂蜜该怎么选择呢？怎么才不会买到假蜂蜜？货架上琳琅满目的蜂蜜究竟哪种更有养分呢？去超市买蜂蜜的人，你真的买对了吗？养蜂人取蜜进程①先翻开蜂箱，提住蜂巢的木框两头，把蜜蜂抖进蜂巢（抖之前要看下有蜂王的巢脾要轻一点避免摔坏蜂王）没有抖掉的蜜蜂用蜂刷刷去。
②蜡盖割开，把两个蜂巢一左一右的放进摇米机里摇出甜美的蜂蜜，等摇蜜机装满后就倒出来简略过滤就OK了，甜美可口的蜂蜜就出来了。好多人傻傻分不清楚的蜂蜜先说说蜂蜜吧，蜂蜜有老练蜜、巢蜜、复合蜜、机离蜜、浓缩蜜，令好多人傻傻分不清楚。
老练蜜是天然老练的蜂蜜，这样的蜂蜜是不需要任何加工的，直接能够吃的，不过现在现已很难买到了，到真实的蜂农那里有可能会买到，老练蜂蜜，价格贵些。超市里是肯定没有的，因为超市里卖的都是浓缩蜜。巢蜜是把老练封盖蜂蜜连同蜂巢割下来装在盒子里，这样的的蜂蜜基本上都是老练的，可是因为酿制周期长，本钱比较高，买的时分价格并不廉价。假如经济答应的话，主张购买食用巢蜜。机离蜜是相对巢蜜而言的，是指从用摇蜜机甩出来的蜂蜜，取之前先在蜂箱里把蜜蜂抖掉，割开蜜蜂封好的蜡盖，然后放入摇蜜机里边摇出甜美的蜂蜜。现在的蜂蜜基本上都是机离蜜，机离得优点是蜂蜜洁净卫生，不损坏蜜蜂的幼虫和蜂蛹。老蜂巢蜜对鼻炎和咽炎有特效，并且作用十分好。看起来不美丽，吃起来开端的时分是甜的，最终就剩余蜂蜡味了，可是医治缓慢鼻炎作用特别好复合蜜这种蜂蜜是在蜂蜜中参加其它的物质，一般都不是纯蜂蜜，这种蜂蜜在超市里很常见，如：蜂蜜膏、养分蜂蜜、儿童蜂蜜、美容蜂蜜、老年人蜂蜜等等。品名许多，让人目不暇接，购买前需谨慎。浓缩蜜便是通过加工过的蜂蜜，这些蜂蜜也是真蜂蜜，仅仅通过加工后蜂蜜中含有的活性酶被损坏掉了，这样的蜂蜜养分价值大打折扣，但看着却是十分美丽，超市的蜂蜜首要大多都是这种浓缩蜜。
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