蜂王浆怎样吃作用最好？

1、成效：蜂王浆的成效首要体现在两个方面，其一是蜂王浆中富含的营养物质能增强人体的抗病才能，其二是蜂王浆中富含的天然抗氧化物质对“三高”有调节作用。

2、吃法：蜂王浆是可彻底直接食用的天然营养品，但直接吃蜂王浆有一股很多人都难以承受的怪味，因而蜂王浆最遍及的吃法是与蜂蜜按1:2或1:3的份额混合后食用。

3、用量：蜂王浆过量食用对健康反而有害无益，例如过量食用蜂王浆更简略引发过敏反应，一起蜂王浆中还富含激素和类激素物质，过量食用简略引起体内激素失衡。

综上所述，蜂王浆最简略的吃法是直接吞服，但直接吃蜂王浆有一股难以承受的怪味，因而最遍及的吃法是与蜂蜜混合后食用，但不管怎么吃都肯定不能过量食用，过量食用蜂王浆对健康反而有害无益。