1、年纪：女人吃蜂王浆的年纪一般主张在25岁以上，原因是25岁后女人的代谢功用会逐步削弱，此刻吃蜂王浆能推迟变老并能美容养颜，若过早吃蜂王浆对健康反而晦气，例如蜂王浆中富含的脂肪酸和多肽类简单引起内排泄失调。
2、时刻：女人空腹吃蜂王浆更利于营养物质的吸收，一天吃一次可选择早餐前半小时至一小时，若一天吃两次可在晚上睡觉前半小时加服一次，别的蜂王浆不主张饭后食用，原因是饭后吃胃肠中的食物会阻止蜂王浆与胃肠壁触摸。
综上所述，蜂王浆是青年工蜂排泄的脂肪性物质，因极富营养价值和美容成效而备受女人喜爱，从年纪上看主张女人25岁今后再吃蜂王浆，从时刻上看空腹食用更利于营养物质的吸收，例如早餐前和睡觉前都特别适合吃蜂王浆。
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