1、过敏反应：常吃松花粉或许引起过敏反应，原因是松花粉中含有很多的异性蛋白等过敏原，过敏体质人群服用后极易引起皮肤瘙痒、厌恶、呼吸困难乃至过敏性休克等过敏反应。
2、痛风发生：常吃松花粉或许引起痛风发生，原因是松花粉中含有很多的核酸，核酸的终究代谢产品是尿酸，体内尿酸生成量大于排出量就简单沉积在关节腔等安排处而引起痛风。
3、激素失衡：常吃松花粉或许引起激素失衡，原因是松花粉中含有少数的激素或类激素成分，例如黄酮类化合物就有雌激素样效果，长时间过量食用松花粉易损坏人体内的激素平衡。
4、消化不良：常吃松花粉或许引起消化不良，原因是松花粉中含有很多的天然抗菌物质，加之松花粉坚固的外壁也会加剧胃肠消化担负，长时间过量食用松花粉对胃肠消化功用晦气。
综上所述，常吃松花粉的坏处主要有四个方面，其一是常吃松花粉或许引起过敏反应，其二是常吃松花粉或许引起痛风发生，其三是常吃松花粉或许引起激素失衡，其四是常吃松花粉或许引起消化不良。
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