1、养分:松花粉的主要成分是蛋白质、氨基酸、糖类、脂类,尚含丰厚的维生素、黄酮类化合物、磷脂、核糖、芸苔素、植酸、矿物质及酶类等活性物质,其间维生素以B族维生素和维生素C为代表,矿物质则以钾、镁、钙、铁、磷、硒等最丰厚。
2、成效:松花粉是极富养分价值的天然保健食品,例如松花粉中富含的花粉多糖、核酸等能增强人体的免疫力,黄酮类化合物、超氧化物歧化酶等抗氧化物质能铲除自由基并能推迟变老,维生素、矿物质等能强化神经系统功用并能缓解神经严重。
3、忌讳:松花粉一般人群均可食用,极少数特殊人群不主张食用,例如过敏体质人群食用松花粉简单引发过敏反应,孕妈妈食用松花粉或许不利于胎儿健康,高尿酸人群食用松花粉简单引起痛风发生,别的长时间过量食用松花粉对健康反而有害无益。
综上所述,吃了两年松花粉得癌症了没有科学依据,事实上松花粉反而是极富养分价值的天然保健食品,例如适量食用能增强免疫力并能推迟变老,但若长时间过量食用则有害无益,别的过敏体质、高尿酸等特殊人群也不主张吃松花粉。
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