蜂蜜主要有哪些营养保健作用

蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、酶等生物活性物质，这些物质参加机体代谢，可促进细胞再生，由此可知蜂蜜是一种杰出的补养强壮剂。服用蜂蜜可促进消化吸收，增进胃口，冷静安息，进步肌体的免疫功用，增强身体抵抗力。蜂蜜还可外用，对医治许多外科病、眼病、皮肤病均有用。