如何自制蜂花粉口服液

食用比较考究的人，可克己花粉口服液服用，具体方法是：

（1）将枯燥的蜂花粉兑入等量的水，使其充沛渗透成为糊状；

（2）放入低温冰箱（调至-15℃以下）冷冻2～3日；

（3）从冰箱取出捣碎，随即用3倍滚热沸开的水冲浸，经过热胀冷缩的效果将之外壳进行破壁，使之营养成分充沛释放出来；

（4）静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理；

5）取其上清液兑入蜂蜜等，即为花粉的口服液。