蜂王浆是一个有着很高的养分价值的中药材,关于人的身体健康协助很大。其实在生活中许多的人喜爱拿蜂王浆充水喝,不仅仅是因为口味比较好,一起在协助人的身体弥补养分方面的作用是更大的,许多的人或许一开始不是很理解有了许多的弯路,所以下面去看下蜂王浆的忌讳有哪些?
蜂王浆属生物活性物质,虽可不经消化直接被人体吸收,但在通过胃脏时,最怕遭到胃酸的损坏。试验显现:胃酸会损坏王浆有效成分50%。为避免王浆受胃酸损坏,应留意以下几点:
1、与蜂蜜混合食用。王浆与蜂蜜混合后,可维护王浆不受胃酸损坏。其次,适口性改进,简单被食用者承受。
2、着重饭前半小时,空腹服用。若胃内有食物,必有很多胃酸,有胃酸,王浆吸收作用就要大打折扣。
3、禁止沸水冲服王浆,沸水将损坏王浆活性成分。王浆吞服后,最好不喝水,为整理咽喉,喝一口30℃以下温开水即可。
4、食用王浆后,不能喝很多的水或饮料,以避免引起胃酸损坏王浆成分。其次,水或饮料将王浆稀释后,抗菌、抗炎才干大大下降。服用王浆半小时后,王浆已进入血液,再喝多少水都与王浆无关。
食用蜂王浆的留意事项
1、每天早晨空腹服用,有利于养分物质的吸收,不宜在临睡前或晚上服用,避免添加血液粘稠度。
2、成人每次10毫升,每日服1次为宜,不宜多服。
3、蜂王浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易损坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会下降其效果。还有一点便是有必要长时间服用,才干收效。
过敏体质者
这些人或许对蜂王浆中的一些物质起反响,呈现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。
腹泻、腹痛及胃肠功能紊乱者
蜂王浆可引起胃肠道激烈缩短,会使原有症状加剧。
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