蜂王浆是工蜂食用花粉及花蜜后排泄的乳状物，因其为蜂王毕生的食物而得名蜂王浆，不光具有养分补养、增强免疫、降脂降压等成效，并且在推迟变老、美容养颜等方面也不行小嘘，下面咱们就一同来看一看蜂王浆的美容成效及食用方法吧！
蜂王浆美容：
一、嫩肤
蜂王浆中含有很多的蛋白质、氨基酸、维生素及酶类等生物活性物质，不光能够改进肌肤细胞的推陈出新，并且还能增强表皮细胞的生命生机，别的对避免皮肤胶原纤维、弹性纤维变性也有显着的作用，因而常常食用蜂王浆能够养分肌肤而使皮肤变得越来越柔软、细嫩、有弹性。
二、美白
蜂王浆能美白肌肤得益于其富含的抗氧化成分和多种生物活性物质，其间蜂王浆中富含的抗氧化成分能有用铲除体内过多的自由基并能按捺黑色素的构成，而蜂王浆中富含的生物活性物质能激活机体的酶系统并有助于排出脂褐素，因而常常食用蜂王浆能够使肌肤变得越来越白净。
三、抗衰
蜂王浆在推迟变老方面也是极为明显的，得益于其富含的超氧化物歧化酶(SOD)、矿物质等能铲除体内堆集过多额自由基(人体变老的首恶)，一同蜂王浆中富含的王浆酸、牛磺酸、维生素等能增强机体的抗病才能，别的蜂王浆中富含的活性物质能调整内排泄并能按捺脂褐素的构成。
蜂王浆美容吃法
一、内服
新鲜蜂王浆是完全可直接食用的，但蜂王浆的滋味很多人或许都不太习惯，因而蜂王浆最常见的吃法是将其与蜂蜜按必定份额(1:2或1:3)混合后服用，并且内服蜂王浆更契合“秀外必先养内”的美容理论，长时间坚持服用可使肌肤产生由内而外的改动，然后起到深层次的养颜成效。
二、外敷
蜂王浆和蜂蜜相同可直接用来敷脸，运用时先将面部用温水清洗洁净，然后用洗面奶洗净油脂并恰当按摩几分钟，等面部的毛孔完全翻开后再将蜂王浆均匀的涂改在脸上，大约10～15分钟后用温水清洗洁净即可，别的为了增强美容作用也能够调配蜂蜜、牛奶等美容资料一同运用。
总结：蜂王浆关于蜜蜂而言类似于哺乳动物的“乳汁”，不光极富养分价值且具美容养颜的成效，常常内服或外用蜂王浆可完全改进肤质，然后使肌肤变得愈加白净、细嫩、有弹性。
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