蜂王浆怎么吃？你得清楚！

蜂王浆的服用剂量毒理学实验标明蜂王浆不具毒副作用，因而蜂王浆没有严厉的剂量要求，可是能够参阅以下引荐剂量：1、一般养分保健：每天3-5g，迟早各一次；2、体弱或疾病恢复期：每天9克，迟早各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用防止酸性影响)。3、重症患者：每天12克左右，每天3次。4、年老体弱及病状较重者，可适量添加。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。蜂王浆的服用办法1、舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。2、温水冲服法：用不超越50℃的温水冲服。3、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜份额大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。4、泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。蜂王浆服用的注意事项1、蜂王浆一般以空腹服用作用佳，可被更好地吸收。2、健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。3、蜂王浆只要坚持服用才有作用，过量服用不只不能被人体彻底吸收，且易形成代谢紊乱。4、服用蜂王浆的初期，有少数人会呈现喉干、腹鸣、腹泻、厌恶等反响，其实这是蜂王浆在调整人体的推陈出新，加强生理机能，扫除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反响”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需削减服用量，一般一星期左右“瞑眩反响”便减轻或消失。内容源于网络，如有侵权，请联络删去往期精彩 《蜂王浆遇上蜂蜜，优点居然这么多！》，长按下方图片，重视后，回复数字“92”即可阅览。