知道了这5件事，也就成了使用蜂王浆的专家

蜂皇浆（royal jelly），又叫蜂王浆、蜂乳，是蜜蜂巢中培养幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供应行将变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物，当然，也是咱人类最重要的保健食品之一！可是，若想将蜂王浆的成效充沛发挥出来，我们食用蜂王浆时可不能像蜂王那般固执，以下这5件工作你有必要知道！怎么食用（1）吞服。将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合制构成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可选用吞服的办法，行将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点温开水即可，一般是用于保健强身。（2）含服。即舌下含服，前苏联学者约里什引荐这种服用蜂王浆的办法。主要有两种办法：①用滴管往患者舌下滴蜂王浆溶液，每天4次，每次5滴，一共剂量为200mg。这种办法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身遍地，因而，蜂王浆用量小而利用率高。②蜂王浆冻成冰块直接舌服咽下比冻结了后吃的口味要好许多，冻结后的口味比较差，有些人受不了。（3）涂擦。将蜂王浆制成软膏或化妆品之类。可将软膏等涂擦于患处，用于治疗外伤、烫坏、皮肤病等，作用较佳。化妆品可用于美容，因蜂王浆能使面部皮肤光泽、增白、消除褐斑及削减面部皮肤皱纹。（4）王浆蜜。蜂王浆的口感特别，为改进口感和使养分更全面、质量更安稳，可制构成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，迟早各一次，每次10-20克，温开水送服，制造的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。别的，每次服用时最好进行拌和或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮。（5）泡水。最简略的办法，懒人都喜爱。不过，切勿加热食用，一般用低于40℃的温开水送服。食用时刻长时间以来，人们都以为睡前服用蜂王浆对身体有利，可是，睡前吃蜂王浆是一种过错的饮食习惯。这是由于，蜂王浆中的糖类物质含量丰厚，在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡觉中心率减慢，血液活动速度本来就放缓，如果在睡前服用蜂王浆的话，或许导致部分血液动力反常，构成微循环妨碍，易促发脑血栓的构成。蜂王浆最好早、晚空腹时服用，由于空腹服用吸收力较好，受胃酸的损坏也相应小一些；也能够在饭后一小时服用。食用量（1）初服者日服剂量在3克左右，无不适后即可添加用量；（2）35岁以下的人群保健，日服剂量5克左右；（3）中老年人保健，日服剂量7克左右；（4）治疗一般疾病者，日服9克左右；（5）重症和顽症日服12克左右。以上，均为引荐剂量，各人可适当调整，但均要长时间坚持，不宜连续，往往几个月或半年才干收效，连续食用不会获得抱负作用。保质期蜂王浆要求在低温下储存，储存温度以-5~-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，寄存一年，其成分改变甚微，在-18℃的条件下可寄存数年，不会蜕变。胶囊和片剂能够在常温下可保存2年。食用忌讳（1）过敏人群。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，某些人对此易过敏，服用时应留意，过敏体质的人要忌食，不然或许呈现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状；（2）孕妈妈。因蜂王浆中的激素会影响子宫，引起宫缩，搅扰胎儿在子宫内的正常发育；（3）小孩、乳腺疾病患者不宜服用。（4）肥壮人群。蜂王浆可使机体内部调理才能加强，会使胖人变得能吃能睡，体重添加，易罹患其他疾病；（5）发热、咯血及黄疸病患者。服用蜂王浆后会促进病况连绵不愈。甚至有恶化的或许；（6）体虚、腹泻者。也不宜食用，由于蜂王浆可引起胃肠道激烈缩短，会使原有症状加剧；（7）不能用开水或茶水冲服，因温度过高易损坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会下降其效果。蜂产品引荐