常吃蜂王浆，越来越年轻！女人年轻的秘密

卵巢被称为女人健康美丽的“生命之源”。女人假如具有健康的卵巢，能够使面部皮肤细腻润滑，白里透红，永葆耐性和弹性；促进机体健康，女人能勃发青春活力，卵巢的作用功不可没。因为卵巢功能不好会影响雌性激素排泄及性功能、肤质、肤色和女人三围身形，使脸部发黄，身体臃肿，阴道发干，提前进入黄脸婆时期，即变老降临。因而卵巢保养对女人朋友来说非常重要。有人说食用蜂王浆对女人的卵巢好，这是真的吗？吃蜂王浆对卵巢好吗？1、吃蜂王浆对卵巢是特别好的一种挑选，我们都知道蜂王浆是高档养分品，它可认为人体代谢供给多很多养分成分，这些养分进入人体今后，也能够抵达卵巢，能促进卵巢正常代谢，处于正常的作业状况。2、蜂王浆中还有很多的雌激素存在，而卵巢正是女人雌激素的重要排泄器官，人们食用蜂王浆今后能够补偿身体中雌激素的缺乏，别的也能调理卵巢功能，削减卵巢病变的发生，对女人内排泄紊乱和月经不调有显着的医治和防备和成效。吃什么食物对卵巢好？女人想削减卵巢病变的发生，在平常的饮食中就要多家留意，最很多食用一些对卵巢有利的食物，像胡萝卜与一些含有维生素C和维生素E的食物便是女人保养卵巢时最理想的挑选。别的平常也能够多食用一些带有叶酸的食物，或许直接食用一些叶酸片，对促进卵巢的健康也特别有利。蜂王浆应该怎样吃？蜂王浆属天然生物活性物质，可直接食用被人体吸收，但它最怕遭到胃酸的损坏，试验证明，胃酸损坏蜂王浆的有效成分高达50%。为防止王浆中养分物质遭到损坏，应留意以下几点：1、空腹服用。若胃内有食物，必有很多胃酸，因而空腹服用吸收力较好，受胃酸的损坏也相应小一些。故饭前半小时空腹服用，迟早各一次，每次3-5克，将蜂王浆放入口中含服，渐渐咽下作用最佳。2、与蜂蜜混合食用。蜂王浆的口感特别，为改进口感可制造成王浆蜜食用；一起，与蜂蜜混食亦可维护王浆不受胃酸损坏。具体方法是：取1000克美蜂美好纯天然高原蜂蜜参加100-200克蜂王浆混匀，迟早各一次，每次10-20克，温水送服，制造的王浆蜜不用时需冷藏保存。 这儿要留意的是，因蜂王浆比重小、易上浮 ，故每次服用前最好进行拌和或晃匀。3、禁止沸水冲服。因蜂王浆内有天然活性物，故切勿用开水或茶水冲服，避免养分丢失。此外，蜂王浆吞服后半小时内最好不要喝水，水将王浆稀释后抗菌、消炎才能会大大下降。为整理咽喉，喝一小口30°C以下的温水即可。      至于蜂王浆的食用量：一般人群保健剂量，日服10克；中老年人保健，日服15～20克，初度服用宜少，无不适后再添加用量；年老体弱及病状较重者，可再适量添加剂量，蜂王浆是天然食物不会发生副作用。