所谓亚健康，可简略理解为健康的透支情况。亚健康情况首要表现为精力缺乏、胃口减退、疲惫疲乏、睡觉妨碍、注意力涣散、记忆力下降，颈、肩、腰、膝酸软痛苦，性功能低劣等，现在处于亚健康情况的人群约占人口总数的45%。
蜂王浆以其共同的成分、均衡的养分、全方位的调度，关于改进和修正人体的亚健康情况很有协助。“亚健康人”服用蜂王浆能够增进胃口、改进睡觉、弥补膂力、激起生机。对在高、低温环境下作业的特种行业作业人员，服用蜂王浆能够进步从业者抵挡恶劣环境的才能；对在高辐射条件下作业的人员，服用蜂王浆能够减轻放射性物质对人体的伤损；关于从事超负荷运动项意图运动员，服用蜂王浆有助于康复膂力、增强耐力，进步人体应战极限的才能。
因为人体的天然变老，机体的安排、器官会呈现不同程度的老化，从而使人体表现为精力缺乏、膂力不支、社会适应才能减低、性功能低下以及内分泌失调等，这些也都归于亚健康情况的领域，也可适当吃些蜂王浆。
一、蜂王浆怎么辨别？
1、眼观：一般为乳白色或淡黄色，上下色彩共同，有光泽。
2、鼻嗅：有共同的芳香气味，不允许有糜烂发酵气味、牛奶等气味。
3、口尝：有酸、涩、辛、辣味，且回味略甜，太甜或许掺假。
4、手捻：应有细腻感，因种类不同，有的有细微的晶体。
二、中医特注：
依据临床和患者食用后作用得出结论：
1.蜂蜜+花粉治晚年顽固性便秘
2.蜂胶+花粉服用对前列腺炎有特别作用
3.蜂王浆+蜂胶对糖尿病有特别作用
4.蜂胶对高血压有特别作用。
三、购买蜂王浆有的注意事项
购买蜂王浆时，应挑选具有三证（经营执政、卫生许可证、税务登记证）的正规商铺或蜂产品专卖店，可保证产品质量。别的，现在市场存在一些蜂王浆出口厂商将筛选下来的不合格品给商贩贱价出售的现象，请顾客留心。
蜂王浆服用
体质较弱以养分保健为意图长时间服用的，日服用量为2~3克，较很多也可增加到5~6克；如以祛病除患为意图，可依据病况及患者体质情况，将剂量增加到每日7~10克，极个别的（比方癌症、糖尿病患者以看病为意图的）也可增加到15~20克。
婴幼儿及儿童用量可适当操控，0~1岁的婴儿，保健用量以每日0.1克为宜；1~3岁的幼儿日服量0.1~0.2克；3~7岁的学前儿童日服量0.2~0.5克即可，最大用量不行超越1克。
稳定在这样的用量范围内，是不会引发“早熟”等副作用的。长时间的临床实践证明，成年人以看病除患意图，将用量增加到20克甚至更多一些，也不会引发什么副作用。
危殆患者或以延寿保持生命为意图者，用量可增加到每日30克，对医治及延伸寿数有着明显的作用和作用。
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