所谓亚健康是介于健康与疾病之间机体的一种状况。即健康状况(亦称榜首状况)与疾病状况(亦称第二状况)之间存在的一种似病非病的“中间状况”。国内学者有将这种状况者称“半健康人”、“次健康人”、“疾病前状况”等等。据有关材料计算，在全球58多亿人口中，约有近对折的人处于没有疾病却感觉身体并不健康的亚健康状况。据了解，在我国人口中仅15％真实归于健康，别的15％的人正在患病，其他的70％的人全都处于亚健康状况，因而现在亚健康已日益遭到中外医学界的注重。
一、亚健康状况的体现
世界卫生安排(WHO)以为，健康不只是没有疾病或不衰弱，并且指人的躯体、精力和社会生活等方面均处于无缺的状况。人从健康到疾病甚至逝世，是一个“接连统”(医学术语)的进程，许多人特别是中年人对健康状况与疾病状况差异不清，何况有些疾病症状也是时隐时现的，开展相对缓慢，对这样的人进行检查，有时仪器或许生化手法也很难检测出来，病中也仅仅感到躯体或精力上有某些不适，如疲惫无力、精力郁闷、胃口欠安、失眠多梦、易发怒、回忆欠安、头痛头晕等，这些症状，在正常情况下也是常见的。处于这种状况的人，看上去没病，但身体的确不舒服，处于健康与疾病临界状况。处于这种状况下的人．他们不能像健康人那样精力充沛、朝气蓬勃，对外界环境有杰出的适应才能，且有较大的作业潜力和创造力；但也不像患病者那样暮气沉沉或卧床不起而无法从事作业和家务；而是还能够从事正常的作业和学习，仅仅是作业潜力和创造力有所下降。这种状况与健康和疾病的概念有实质性差异，疾病能在短期内或一守时期内治好，而亚健康状况常保持几年、几十年，如不及早脱节，随时可向患病转化；相反，倘能及时改变，则可康复为健康状况，这彻底取决于自己的主观努力。但是在实际生活中，人们往往不知道或许忽视了亚健康状况的存在及危害。
二、构成亚健康状况的原因
亚健康状况的命名，是人类对新的疾病谱和医学形式不断知道的成果。亚健康状况可能是各种疾病的潜伏期，也可能是导致人类各种疾病的最早原因。那么亚健康状况构成的详细原因安在？研讨标明，其原因是多方面的，除了在生命前期遭到环境要素的影响而构成的底子危害以外，主要要素有：现代生活节奏加速；心思接受的压力过大；饮食失调及不良的生活方式(特别是吸烟、酗酒、贪图安逸以车代步、焚膏继晷的文娱、饮食无规则等)；作业和生活上疲惫的堆集。此外，家庭不和、交际抵触、意外灾祸也会导致亚健康状况的构成。但森下敬一博士以为，半健康状况都是以植物神经机能失调为布景的。
三、蜂王浆对亚健康状况的效果
国内外实践证明，蜂王浆对半健康状况有杰出的使用效果。森下敬一博士对半健康者服用蜂王浆后，大多数都异口同声地说：心情舒畅了；疲惫消除了；夜里能熟睡了；大便有规则了；我们都说我脸色变好了，眼也有神了；饮食增强了等等。他以为：这正是因为全部慢性病的背面，都有植物神经失调症，蜂王浆直接显现出了改进其症状的效果。在植物神经机能康复方面，蜂王浆的明显成效，可能是效果于间脑的成果，因间脑是植物神经的中枢。
我国的临床实践相同证明，服用蜂王浆能够使亚健康状况的人向健康转化，并且效果明显。据广州宝生园蜂产品公司的查询，凡神经衰弱、失眠、胃口不振、精力欠佳者，服用蜂王浆(日服1～8克，一般为3克)后神经衰弱、失眠症状消除，精力好传达100％。
笔者对亚健康状况的年青人，选用日服蜂王浆3-5克的办法，也收到杰出效果。如有位30多岁的女士，常常头昏头痛、疲倦无力、精力欠安、脸无血色，服用蜂王浆一周后就明显好转，持续服用后，精力特别好，简直不知疲惫，面色光润，作业精力充沛。
四、蜂王浆对亚健康状况效果机理
蜂王浆对亚健康状况的成效与其杂乱的营养成分是密不可分的。它含有简直一切的对人体具有营养价值必需的有效成分，因而对机体的造血功用和免疫功用有较强的促进效果；对康复机体活细胞生命力，促进安排再生有活跃的弥补营养成分的效果；能有效地调理机体全面代谢功用。比方，蜂王浆所含10多种维生素，维生素B6、C、叶酸，微量元素铁、铜等可促进组成血红蛋白；维生素B12、C和叶酸及其它生物活性素等参与机体造血进程。所含20多种氨基酸，对人体生理有许多重要效果，天门冬氨基酸及其盐类，能影响或促进干扰素的发生，还有影响骨髓T淋巴细胞分化为老练T细胞的效果；精氨酸与许多激素的排泄有关，是生长激素、胰岛素、催乳素等排泄的促进剂，还有进步脾细胞、巨噬细胞才能的效果；谷氨酸不只是重要的营养成分，并且早已是医治肝病、神经体系疾病以及精力科疾病的常用药物；甘氨酸具有催眠效果等等。蜂王浆中其它有机酸、核酸和蛋白质活性物质等，可影响机体发生很多抗体，增强免疫功用。蜂王浆还含有多种酶和辅酶，类固醇激素等以及多种微量元素。以上成分都属天然活性，易被人体吸收，不只弥补机体必需的营养成分，还彼此奇妙合作，奇特地调理机体推陈出新，调理消化体系和神经体系及其它体系的平衡，因而胃口好，睡觉好，疲惫得以消除，精力焕发，使其向健康转化。
总归，蜂王浆对亚健康状况的成效，是经过调理人体生理功用完成的。而在影响健康这一生命状况的许多要素中，人体本身免疫功用异常，又是最实质的要素。蜂王浆所具有的调理免疫功用，增强免疫力，是使亚健康状况向健康转化的底子原理地点。因而，在亚健康状况向健康转化中，除了作好心思调整、参与体育活动、留意平衡膳食等外，服用蜂王浆是最佳挑选。
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