蜂王浆什么时候服用最好,蜂王浆服用时刻？
研讨蜂王浆服用法，重点是挑选恰当的服用时刻，及选用较好的详细服用办法。
已见过许多关于蜂王浆服用时刻的介绍，主要有空腹服用、饭前服用和饭后服用。也有人把空腹服与饭前服同等看待，其实二者应有差异。所谓空腹，望文生义，即腹内空空没有食物存在时应为空腹；而饭前，即吃饭之前，这时腹内或许已没有食物，也或许还有部份食物尚未被消化，吸收结束。
对所挑选的不同时刻，都有人作过解说。在此也作一些剖析。
有文章说胃酸对蜂王浆有必定的损坏作用，空腹服可削减对蜂王浆的损坏（参阅《蜂产品与蜂疗》2集）。试剖析，胃酸对蜂王浆里的维生素等水分子成份不或许有损坏作用，但胃酸能激活胃蛋酶对蛋白质的分化作用。或许有具特别功用的蛋白质被分化损失功用。蛋白质只要被分化之后才干被人体吸收。如不被分化、吸收，功用未损坏对人体又有何益。
咱们期望蜂王浆在口服后，其间的一切蛋白质和多肽都能被赶快的消化、分化；而不是怕它们被分化“损坏”。
蛋白质和多肽，不管有什么特别的功用，一经口服，在胃、肠里各种消化酶的作用下，都会功用尽失，逐步被分化成氨基酸。关于口服蜂王浆来说，其间蛋白质和多肽的功用无意义，对人体不会发生任何作用。分化出来的氨基酸对人体才有作用。
空腹服用蜂王浆的长处，便是蛋白质和多肽等等大分子成份易被消化、分化、吸收；也便于蜂王浆里其它各种小分子成份更快、更彻底地被吸收。
也并非任何人都合适空腹服用蜂王浆。蜂王浆有较强的酸性，有些人胃、肠的情况不适宜食用酸性物质，最好挑选其它服用时刻；假如在空腹时服用，应采纳恰当的办法，防止或削减酸性物质对胃、肠的影响。
有建议饭后服用蜂王浆的解说说，蜂王浆中含有糖类，饭后服可防止添加血糖的浓度。也有许多人以为蜂王浆中含类胰岛素，可调理血糖，不用担心服蜂王浆会添加血糖。
服用蜂王浆对血糖的影响不该成为问题。按AKENAK的剖析，蜂王浆中含糖量为9.1%，假如每日服用蜂王浆5克，其间的糖只要0.455克。根据文献介绍，每人每天需要从饮食中获取的糖量为280克。口服蜂王浆中所含的糖量与饮食中的糖量比较，可谓微乎其微。假如要准确操控每日食入的糖量，也可将所服蜂王浆中的糖量计算在饮食之内，并非有必要选用饭后。至于蜂王浆中是否存在类胰岛素，尚待进一步研讨；即便存在，吸收后也会被消化、分化，不能发挥作用（参阅本报2004年3期）。蜂王浆中有类胰岛素口服后可调理血糖之说不符合现实。
应怎么点评饭后服用蜂王浆，并没有正式的临床试验成果作为根据。仅从一般推论来看饭后腹内有很多的食物存在，会占用很多的消化液、食物也会阻碍蜂王浆成份与肠壁的触摸。这些要素或许晦气于蜂王浆的赶快完结消化、吸收。可是，已知也有许多药物都在饭后服，并且有医治作用。相同，饭后服用蜂王浆也会有作用。关于不合适食入酸性食物的人（特别服蜂王浆量较大时），采纳饭后服，有利于防止蜂王浆中酸性物质对胃、肠的影响。归纳来看，饭后服用蜂王浆、存在晦气的一面，也存在有利的一面。能够饭后服用蜂王浆。
饭前服用蜂王浆有较大的长处。中医药学文献中，有许多关于服药办法的论说。例如，滋养药宜饭前服、泻下药亦空腹服。其它药宜饭后服……（参阅《临床常用中药手册》）。蜂王浆作为养分、保健品，也属养分药类，也宜饭前服。
假如饭前腹内尚有少量未被彻底消化、吸收的食物，这时服下蜂王浆，可防止蜂王浆中酸性成份对胃、肠的影响；而又可防止许多食物对蜂王浆消化、吸收的阻碍，使蜂王浆能赶快、充沛的消化、吸收，以获得最佳作用。
总而言之，在各种不同时刻都可服用蜂王浆，而以饭前服为最佳。
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