蜂王浆中含有的糖都是果糖和葡萄糖，这些糖在体内很简单被吸收。所以尽管蜂王浆是甜食，可是吃多了也不会发胖。适量的食用蜂王浆对人的身体健康好处多多。
下面就带来蜂王浆食用达人的经历：
一茶匙纯粹蜂王浆，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶拌和，用手以按摩的方法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲刷，你会发现肌肤实时变得光滑。绿茶不要泡的太浓，否则会苦，蜂王浆参加量以适口为宜。蜂王浆，自古便是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需求的氨基酸和维生素，果糖，常吃蜂王浆在排出毒素的一起还可，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有必定的作用。MM们呈现的某些皮肤现象如斑驳，痘痘，座疮，粉刺等，大都是因为后天要素形成体内毒素堆积，长时间得不到正确的分泌而形成的，因而及时扫除毒素，可以协助肌肤康复嫩滑现象。
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