蜂王浆的服用剂量:毒理学实验标明蜂王浆不具毒副作用,因而蜂王浆没有严厉的剂量要求。
(1)一般养分保健:每天3-5g,迟早各一次。br>
(2)体弱或疾病恢复期:每天6克,迟早各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用防止酸性影响)。
(3)重症患者:每天20克-30克,每天3次。
(4)年老体弱及病状较重者,可适量添加,剂量增大时不会发生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
(5)青少年,儿童慎用。
2、蜂王浆的服用办法
(1)舌下含服法:直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
(2)温水冲服法:用不超越50℃的温水冲服。
(3)兑蜜服用法:将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜份额大,有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用,每次20-30g。
(4)泡酒法:将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀,饮用前摇匀。
3、蜂王浆服用的注意事项
(1)蜂王浆一般以空腹服用作用佳,可被更好地吸收。
(2)健康儿童不易多用蜂王浆,花粉过敏者慎用。
(3)蜂王浆只要坚持服用才有作用,过量服用不只不能被人体彻底吸收,且易形成代谢紊乱。
4)服用蜂王浆的初期,有少数人会呈现喉干、腹鸣、腹泻、厌恶等反响,其实这是蜂王浆在调整人体的推陈出新,加强生理机能,扫除体内毒素和废物,在中医学上称为“瞑眩反响”,是好转现象。所以这时不可停服,而只需削减服用量,一般一星期左右“瞑眩反响”便减轻或消失。
4、蜂王浆储存
(1)将王浆放入冰箱冷藏或冰冻,4℃左右冷藏期为3个月,-5℃左右冷冻保存一年,-18℃以下保存两年以上。
(2)可将蜂蜜与王浆谐和,谐和后的王浆室温能够保存3-5个月。
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