蜂王浆的食用方法和食用量

蜂王浆合适年老多病和体质衰弱的老年人、祛斑美容的女人、精力缺乏简单疲惫的上班族、体虚的高血压患者常常食用来改进身体各方面的供应缺乏。

蜂王浆的首要作用是下降血糖和血脂、修正且再生细胞到达抗氧化成效、促进肝细胞再生维护肝脏、对创伤有抗菌消炎和促进愈合作用、抗衰老、增强记忆力和抗辐射。

蜂王浆的食用时刻最好在早餐前半小时到一小时的时刻现已睡觉前三十分钟食用。食用方法和食用量如下：

食用方法：口服蜂王浆渐渐咽下。不能兑入热水。假使不习惯蜂王浆的滋味能够和蜂蜜混合后用温水冲服，但最好独自食用确保最佳的作用。

食用量：35岁以下的人群日服10克；中老年人初期5克，无不适后逐步添加用量，保持在15-20克；患有一般疾病者日服15-20克，严峻和顽症者日服25-30，长时间坚持且不宜连续，在几个月后或许半年才干收效。

假使上火的人或许自身火性很大的人要适量食用蜂王浆，由于其属热。