有些人平常喜爱自己在家中制造酸奶，可是做好今后又感觉，滋味太酸了，有些难以下咽，就想在制造时参加一些蜂蜜去调味，仅仅不知道这种做法对不对，于是就特别想咨询做酸奶能加蜂蜜吗这个问题。为此小编也专门咨询了一些营养学专家，现在就告知我们克己酸奶能放蜂蜜吗？
做酸奶能放蜂蜜吗 克己酸奶能放蜂蜜吗
1、做酸奶最好不要参加蜂蜜，由于酸奶的制造，是需求通过必定时刻发酵才会完结的，在制造期间参加蜂蜜会对蜂蜜的营养成分构成必定的损伤，呈现营养物质丢失的状况，因而不主张在制造酸奶的过程中参加蜂蜜，能够挑选参加少数的糖。
2、虽然在制造酸奶的时分不能参加蜂蜜，可是在做好酸奶今后，食用曾经是能够调入蜂蜜进行调味的，这时参加蜂蜜既不会让蜂蜜的营养成分丢失，也能起到改动酸奶口味的效果，是人们制造酸奶参加蜂蜜的最好机遇。
3、酸奶参加蜂蜜一同食用，不光能让酸奶的滋味更好，对人类的身体还有多种优点存在，促进钙吸收便是酸奶参加蜂蜜一同食用的最大优点。蜂蜜中有很多的维生素，而酸奶中则有很多钙，两者一同食用时，蜂蜜中的维生素AD就会加速身体对酸奶中钙质的吸收，起到健旺骨骼的效果。
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