荷花粉但是一种很好吃的花粉的哦，下面就来给我们介绍下荷花粉的成效与效果
荷花粉的成效与效果
荷花粉 护肤养颜 调理便秘 调理内排泄 补肾益气 ,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功用卓著。对斑点、青春痘、失眠、肠胃等疾病的医治效果杰出。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等效果，特别是对调理体内排泄，活化表皮细胞，成效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于瘦身女。
荷花粉食用办法：
请将花粉与蜂蜜以1:4的份额谐和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般迟早空腹食用，每次5-10克左右，医治剂量加倍。
荷花粉注意事项：
(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
(2)蜂花粉通过蜜蜂和人两层挑选，安全无毒。但关于单个严峻过敏反应，请停用或选用逐步加大服用量的办法，别的饭后服用也可削减过敏的产生。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜
(3)花粉长时间寄存，应密封置于冰箱内。
(4)花粉具有特别的辛香滋味，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收成！
（5）想要瘦身的JMS必定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的JMS要在饭后半个小时服用
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