怎样吃油菜花粉最有有效果
花粉假如单喝的话，确实很难喝。试试将花粉与峰密一同冲，滋味会好许多。 花粉系蜜蜂从花朵的雄蕊上收集到的花粉粒，其成分适当杂乱，除含有人体所需的许多养分成分外，还含有一些药效成分及性激素。研讨发现，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黄体素、催乳素等人体激素；油菜花粉中谷甾醇含量较高；玉米花粉、高粱花粉、蚕豆花粉等也含有较多性激素成分。假如儿童食用了这些花粉制品，可能会呈现性早熟及其他生理功用失调，给身心发育带来不良影响。
纯花粉对男性阳痿，性功用妨碍以及精子缺少，不育症等均有较好的效果，对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期厌恶吐逆、更年期综合症及不孕症等也有显着辅佐医治成效。研讨发现，不是一切花粉种类都有好的医治效果，挑选正确花粉对医治前列腺疾病有事半功倍的效果。实验证明油菜花粉、荞麦花粉等医治效果会更佳。服用花粉最好挑选破壁率达95%以上的由多种花粉组合的优质花粉，效果会更好更快。由于，单一种类的花粉养分也单一，多种花粉制造而成的花粉其养分成分丰厚、合理、全面，具有单一花粉无法比拟的优势。多种宝贵花粉制造而成的花粉是花粉服用史上的一个打破，也是世界花粉研讨使用史的新趋势，被专家称为“直接服用绿色黄金”。
1.油菜花粉的成效——增强免疫力
花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，进步人体抗病才能，抵抗外来病菌的潜入。
2.油菜花粉的成效——防变老、美容
蜂花粉属养分性的美容化妆品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能润泽养分肌肤，康复皮肤的弹性和光亮。花粉中的肌醇可使青丝变黑，掉发渐生，坚持头发乌黑亮丽，使人皮肤细嫩，充溢青春活力。
3.油菜花粉的成效——防治脑心血管疾病
花粉中的黄酮类化合物能有用铲除血管壁上脂肪的堆积，从而起软化血管和降血脂的效果。
4.油菜花粉的成效——防治前列腺疾病
花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有用药物-前列康就是以花粉为质料的。
油菜为十字花科一、二年生草本。研讨标明，其花粉含有丰厚的碳水化合物、可溶性含氮化合物、蛋白质及20种氨基酸。人体必需的8种氨基酸都具有，其高档脂肪酸成分也以不饱和酸为主，反映出它有养分价值，蕴藏高的能量。它含有人体必需的常量和微量元素，可用作保健食品。油菜花粉能供给人体所需求的悉数养分素，增强机体的推陈出新，调理内分泌功用，进步免疫力。对维护皮肤和美容，前列腺炎有显着的效果。别的更年期综合症、糖尿病、头发掉落、贫血等也有必定的效果。本品亦可作一般蜂花粉食用。合适中,青年女士和中,晚年男人。本品可直接口服或佐以王浆、蜂蜜服之、搽之、抹之皆宜.
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