怎么防备花粉过敏呢？平常尽量削减高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的患者，尽量少去花草、树木旺盛的当地，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量防止与花粉直接触摸，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应敏捷脱离此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦呈现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。
1．防止 花粉是难以防止的变应原，最好在发病时节居于室内，封闭门窗以削减室外致敏花粉的进入。如有空调也可到达这个意图。尽或许不到户外去。如对蔬菜、果类过敏，应防止进食那些过敏的植物性食物。
2．抗炎剂的运用 如已确诊，应在花粉时节到来之前运用抗炎剂，如部分外用皮质激素艾洛松软膏等，表现为鼻过敏症状者运用鼻用激素或色甘酸钠，伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠 花粉过敏症状---打喷嚏以防备。
3．对症用药 现已发病的患者，运用一些药物对症处理，除持续运用上述药物外，口服抗组胺药以减轻鼻症状，并留意挑选无打盹的抗组胺药如开瑞坦，以减充血剂（即血管缩短剂）如开瑞坦来改进鼻塞。哮喘产生时可经口吸入止喘药如β2激动剂喘乐宁、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激动剂和异丙托溴铵）等。重症需住院医治。(或在线咨询康利莱）
4．免疫疗法 正如上所述，风媒花的花粉很难作到完全防止。因而免疫疗法（即一般称的脱敏疗法）就成了花粉症的首要防备手法了。免疫疗法的原理是将患者灵敏的花粉提取液，从少到多逐步添加剂量注入患者体内（免疫疗法最常用，且效果较好者为皮下打针法），使患者体内产生免疫学改动，有利于进步患者对该花粉的免疫力。 从多年国内外的调查证明，如变应原质量较高，运用妥当，病例挑选恰当，办法也正确，效果相当好。免疫疗法终究运用多长时刻？没有结论，但一般建议有用的病例应坚持3～5年。花粉伴蔬菜、果类过敏的患者，尽管食物诱发的症状不能以免疫疗法来医治，由于花粉和蔬菜或果类之间存在穿插反响性。患者在以他们灵敏的花粉进行免疫疗法1年后，不但花粉症症状好转，相当多患者就能进食他们曾经过敏的食物
提早用药
1、有过敏史者需提早一两周用药
有过敏史的人，开花时节前就应加以注重，不能比及发病才开端医治。现在许多抗过敏药物，不但有医治效果，还有防备的成效。因而，在初春、夏末等时分，花粉还未‘暴虐’的时分，有过往病史者能够提早一到两周，就开端服用抗过敏药物。
现在，市面上的抗过敏药成效大都相差无几，以抗组胺药为主。如氯雷他定片，便是一种长效抗组胺药，用于缓解过敏性鼻炎症状，如喷嚏、流涕、炙烤感等，也可用于缓解其他各种过敏症状。
2、有过敏性结膜炎史者，提早两三个月用药
过敏性结膜炎是过敏性眼病中最常见的类型。植物花粉是引起该病的首要“首恶”。每逢山花绚丽时，患者就会感到眼部瘙痒难耐、流泪、灼热感等。这部分患者可通过提早两三个月用药来医治和防备。医治过敏性结膜炎的眼药水，在过敏期间，患者要常常运用，且阶段有时需提早几个月。
家庭防备
谨防花粉过敏
●勿在室外久留
白日尽或许少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时刻，例如晴地利的黄昏。要做户外活动及各种运动项目时，尽或许选在花粉指数最低的时分，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
●戴眼镜
戴眼镜能够削减你的眼睛受到影响的时机，所以无妨用有镜片的眼镜替代隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
●换衣服
假如你在花粉指数很高的时分外出，回来后记住换上洁净的衣服。
●关紧门窗
白日要关上门窗，以防止花粉飞人。
●避开过敏时节
或许的话，尽或许将假日组织在你的干草热时节，趁机避开。无妨考虑到海滨休假，由于海风会使空气中几乎没有花粉，也能够考虑挑选到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家休假。
●勿在室外晾衣
尽或许在屋内晒干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，不然衣服、被单、床布等简单感染花粉。
●设备车载过滤器
考虑买个车载的空气过滤器。假如你在考虑买新车，无妨买空调设备中现已有援助花粉过滤设备的车种。这种小型的过滤器现已愈来愈遍及，不只奢华的车种有装备，小车中有设备的也不少。
●避开污染物
要防止会让你症状加重的一切东西，如尘埃及马路上的各种气味。
●药物医治
在鲜花怒放的时节，过敏有时是不行防止了，此刻药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大协助。假如症状严峻，应该赶快看医师，一般来说，医师会给你运用色甘酸钠、口服激素等效果更强一些的药物。
●戒烟
有过敏症的吸烟者应中止吸烟。
医治办法
抗组胺医治法。抗组胺医治法便是运用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺陷是抗组胺医治只对组胺这种过敏介质起效果，对其它过敏介质引起的过敏效果不大。抗组胺药物暂时处理了过敏症状，可是过敏产生的根底没有改动，在过敏原影响下过敏介质仍在不断开释，所以抗组胺药物医治即便一时好了，仍会重复产生。并且运用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物自身就能让患者的调理机制担负更重，严峻地搅扰了患者本来精确的内分泌系统，还形成患者肠道正常菌群的失调，进一步影响患者肠道的吸收功用、维生素、各种微量无素的正常吸收受到影响，异种物质简单吸收进体内，使患者进入一个恶性循环，停药病况就重复，打针脱敏 有时还能引发患者的变态反响。这种对立疗法的负面效果，现在现已被越来越多的患者和临床医师知道到了。长期以来，传统医学界都没有找到彻底治愈过敏疾病的有用办法，很多的黄胺类、激素类药物的运用仅仅起到缓解症状的效果，并且副效果极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏患者都是在一次次的终年累月的重复产生中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下极为苦楚。
医治顽固性过敏最有用的办法是寻觅出过敏诱发因子（过敏原），但要在常见3000种植物花粉不同的诱发因子中精确地找到致病因子犹如大海里捞针。
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