百花粉是市场上比较常见的一种花粉，滋味有点苦，可是具有很好的医治糖尿病的效果，能够调整内排泄。
花粉，味苦，防备医治糖尿病，可激起胰岛素排泄，调整内排泄。
糖尿病是一种因胰岛素肯定或相对缺乏导致的体内糖代谢紊乱、血糖升高的缓慢进行性内排泄代谢病。百花粉正好能够激起胰岛素排泄，然后对糖尿病患者有利。
百花粉中纤维素的效果
高纤维食物用于糖尿病患者是近年的研讨前进。植物纤维有两种：水溶性纤维，如胶、树胶、半纤维素；非水溶性纤维，如纤维素、木质素等，非水溶性纤维素对糖胆固醇代谢有显着的效果。上海市第一人民医院用纤维素食物医治糖尿病43例发现可使血糖、血脂显着减低。据分析测定，花粉中纤维素含量平均为7.72（±0.33）%，其间主要是水溶性纤维（半纤维素含量占7.2%），特别是花粉壁中的果胶可推迟葡萄糖的吸收速度和下降血液中胆固醇含量，因而有降血糖、血脂的效果，故食用花粉对糖尿病患者有利。
百花粉的成效：
1、驻颜美容：一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调度人体内排泄，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤推陈出新，消除或减轻色斑、皱纹，避免皮肤变老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，赋有光泽和弹性。我国唐代的武则天、清代的慈禧太后都选用花粉来调度美容。百分之九十的国外名模都用花粉美容。现在市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食物、药品、化妆品都是以蜂花粉为质料。
在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长命的民族；在日本，有不少终年食用花粉者，年过70依然精力充沛。
据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：花粉含有丰厚的遗传物质，天天食用能够快速消除疲惫、消除便秘、消除四肢酸痛、康复膂力，并能消除粉刺、养分肌肤、美容养颜，对糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、前列腺炎有辅佐医治效果1、增强人体归纳免疫功用：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，进步人体抗病才能。国家体委科研组曾对花粉进步运动员才能进行研讨，每天食花粉15克，接连食用三个月，证明花粉可显着进步心脏工作才能、增强耐力和骨骼肌的力气，运动后心跳添加数比食花粉前显着削减，这些效果对一个运动员是非常重要的，因而常被引荐为运动员长时刻服食的养分补给品。国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食物。
2、防变老、美容效果：蜂花粉属养分性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能润泽养分肌肤，康复皮肤的弹性和光亮。花粉中的肌醇可使青丝变黑，掉发渐生，坚持头发乌黑亮丽。依据实验，食用花粉的老鼠可显着添加晚年鼠内红血球中ＡＴＰ的含量，中晚年鼠食用花粉后心肌自由基削减，而肝、肺安排中超氧化物歧化Ｘ（ＳＯＤ）显着添加一倍，肺部特别显着，肌肉及大脑皮层的脂褐质（晚年色素）也显着的削减，另花粉也可使家蝇的自由基化学发光强度削减，ＳＯＤ的活性显着增强，此提示花粉抗变老是有用的。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有用铲除血管壁上脂肪的堆积，然后起软化血管和降血脂的效果。
4、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有用药物-前列康就是以花粉为质料的。以人为诱发的前列腺增生小鼠，接连给予30天的花粉提取物，发现对腺体增生有显着按捺效果，日本也报导用花粉医治缓慢前列腺炎，前列腺肥壮，其治愈率达80%，在短时刻内，即可康复。
5、瘦身：服用蜂花粉能够吸收满足的养分，构成饱食感。一起，花粉中的卵磷脂可焚烧过剩的脂肪，到达瘦身的意图。
6、调度肠胃功用：花粉有许多灭菌成份，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。花粉能使肠道活动添加及添加回、结肠之张力而促进排便。花粉对胃口欠安、消化吸收才能差、消瘦患者、缓慢胃炎、胃溃疡等胃肠功用紊乱者有显着改进效果，在食用一段时刻后，可添加胃口、促进吸收，增强消化体系功用，使精力好转，体重添加，此可能与花粉含有抗菌物质、多种维生素及Ｘ类等生物活性物质，有改进及修正消化道的功用有关。
7、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物相同可避免脂肪在肝上的堆积。
8、调度神经体系，促进睡觉。
9、辅佐医治其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改进记忆力、更年期妨碍等有较好效果
蜂花粉的效果：
１、蜂花粉对前列腺疾病的效果：
蜂花粉能供给人体所需求的养分素，增强机体的推陈出新，调度内排泄功用，进步免疫力，来到达美容效果。蜂花粉也是医治前列腺炎的抱负药品。对医治前列腺增生有用率为93%、缓慢前列腺炎有80%以上短期内愈合、100例前列腺炎患者有用率达80%。
花粉含有促进晚年人机体保持正常功用以及弥补机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、酶类和微量元素等养分素，特别是所含丰厚的核酸起着功不可没的特殊效果。
２、蜂花粉对立变老起到的效果
人体产生变老的要素许多，但除病原体感染、放射线及毒物损伤等外，还有随年纪添加而天然阑珊的内涵原因。人体在出世后到25岁之间，细胞分裂速度快，这要归因于DNA和RNA这两类核酸含量丰厚，生机充沛；25岁今后，人体对核酸的组成才能就大大下降了，核酸数量缺乏，生机下降，所产生的DNA就不彻底，所以有缺点或残次细胞就连续呈现，然后导致人体逐步变老。
３、蜂花粉对习惯性便秘的效果
习惯性便秘是常见的病症，给患者带来和心里担负，对中晚年人，便秘苦楚是一种潜在的风险要素，特别有心、脑血管疾病者，常因便秘、排便用力而产生意外。因而，医治便秘，使排便顺畅，对人的健康、防备意外产生是很重要的。蜂花粉医治便秘效果是显着的，有用率达95％，效果表现为排便距离缩短，排便时刻显着缩短，粪便软化，便量添加。医治简直不受年纪、性别、便秘史及医治史影响，医治时不呈现腹泻等副效果。
４、蜂花粉对立衰延寿的效果
常食用蜂花粉者可长命，这是前史证明的现实。由于蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可推迟人体变老和延伸命命。人体的脑细胞中脂褐素的堆积，会影响脑细胞的正常功用。脂褐素含量增多，会导致细胞萎缩和逝世。食用蜂花粉后，身体各体系改进，祛除褐色素功用加强，机体变老进程减缓，脑记忆力显着进步，血睾酮、雌二醇水平添加，晚年人的体质天然得到改进，晚年斑逐步削减和消失。
别的蜂花粉中所含硒能削减过氧化物的构成，然后起到抗变老效果。这也是服用蜂花粉可长命的重要原因之一。
５、蜂花粉的抗癌效果
花粉中糖类总含量为25～40％，糖类品种完全。包括单糖、低聚糖和多糖等。其间最有开发远景的花粉多糖，它具有很强的免疫才能，具有显着的防癌成效。
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