什么花粉最好最养颜
这是许多顾客所遍及重视的一个问题。
花粉和蜂蜜不同，品种不同，养分成分的含量有很大的差异！但花粉的功用却是迥然不同，只不过某些花粉在医治某些疾病时有共同的闪现。比方油菜花粉在医治前列腺的作用就十分显着，所以，作为保健时挑选花粉不需要着重品种，只需要考虑口感就可以了，当然吃混合花粉的作用会就更好了。
花粉中一般以荷花和茶花粉的口感比较好，但荷花粉口味更易让人承受！现在荷花粉是花粉中收买和销售价格最高的花粉！且这两种花粉一般人吃了都不过敏！
二怎样挑选蜂花粉
蜂花粉是蜂产品中仅有不能掺假的产品，售假也只不过使用人们不明白花粉的品种以一种花粉充任别的一种。
花粉和蔬菜相同，越新鲜养分越好！因此，新鲜.保鲜好花粉有稠密的辛香味。
好花粉的特色如下：赋有光泽，色彩共同，无杂质，无虫迹，枯燥程度比较好。
三这几种这些花粉购买要稳重！！
1）玫瑰花粉
玫瑰花粉很少，产值很低 .玫瑰花粉为灰黄色,一般网上的玫瑰花粉是黄色,有很大程度上是油菜粉.便是5月份在咱们乡村处处可见的野玫瑰叶子很小,而叶面是有毛毛的,干上有刺,花很香。（5月份一般是蜂场最困难的时期，一般蜂场很少出产此粉）
2）松花粉
松树在5月开花，可在5月我国处处都是花，蜜蜂基本不采它， 何况松树流的甘露蜜蜜蜂采食后不消化易得大肚子而死去，哪个蜂场乐意去收集了,如果您买的松花粉是蜜蜂采的蜂团状的话,百分之百的是假的？
3)益母草花粉
益母草花粉您也要留意购买!
益母草花粉是白色的(略带点灰色)
益母草花粉在花的表面,因为其花象扁平的喇叭!
蜜蜂收集花蜜时,一般都把花粉弄在其头部,更本没构成蜂团状!
四吃花粉中应该留意的问题
A.花粉虽好，但有些人吃花粉会过敏！蜂花粉一般不引起过敏反响，过敏是因为其间含有风媒花粉。
过敏的几单个现：
1）吃花粉后身体的部分痒或许起红斑驳。
2）胃部痛苦有些人开端吃了几天后或许一段时间后胃部就开端痛苦。
过敏者最好不要食用，防止引起过敏。
过敏者少数坚持食用即可改进
A.一般可采纳睡觉前吃一勺2-5克花粉加蜂蜜水。
B.白日在饭后干嚼二三十颗,尽量不空腹食用,待习惯后,在每次吃5-10克左右。
B. 花粉的量每次不要吃的太多，吃过量虽不要紧，但也没有必要。特别是爱美的女同胞们，花粉有很好的养胃作用，每次吃多了胃养好了，一般总觉得饿，零食就吃的多，这样就简单增重。
蜂产品具有双向的调理作用，每次吃的适量，不光不增重，并且还能瘦身。
*
**特别主张：女同胞每天的用量在5-10克左右为宜！
五怎样食用蜂花粉
自古至今花粉都作为食物加以使用,均未见有毒副作用。但为稳重起见，服用时应留意单个的反响，蜂花粉对单个过敏体质可引起过敏反响（蜂花粉一般不引起过敏反响，过敏是因为其间含有风媒花粉）,过敏者最好不要食用，防止引起过敏。也有人有腹部不适现象,少数坚持食用即可改进。
食用办法：每天早上空腹.晚上睡觉之前食用
(1)每次一小食匙,用温蜂蜜水或白开水冲服
(2)仿＂蜂粮"发酵法:这种办法仿照蜜蜂制造＂蜂粮＂的办法,对花粉破壁.脱敏。用纯天然蜂蜜.花粉1:1混合放在２０－－３０度室温下２－３天后再食用，每次一食匙。
花粉的剂量每天以5--10克为宜，刚开端服用量少些,肠胃习惯后量在多些，吃过量虽不要紧，但也没有必要。蜂花粉不是一种速效药，要接连长时间服用，才干发挥其作用。
六蜂花粉美容的作用
植物花中花粉粒是直径十几--几十微米的细微颗粒，是植物的雄性生殖细胞。蜜蜂在收集的进程中不时地向花粉粒中增加花蜜与唾液，使花粉粒成为便于带着的一种不规则扁圆形的团状物--蜂花粉。蜂化粉是自然界赋予人类的优质养分物质,含有各种对人体有用的成分。。一般含12%--20%的水分;20%的蛋白质;13%的氨基酸;25%--48%的碳水化合物;8.5%的粗脂肪;3%的灰分;5%的纤维素;3%--4%的未之物,还有一些其他的如微量元素.维生素.核酸.酶.激素等。正因如此，被人们称为“微型的养分库”。
花粉不是药,而是食物开花
蜂花粉在我国古代就被认为是表里兼用美容佳品。
人们都巴望坚持健康的皮肤，人的皮肤分表皮.真皮.皮下安排。最外层为表皮，其组成为蛋白质,因推陈出新表皮的老细胞不光被新细胞替代，以构成皮肤细嫩.柔润,维生素A缺乏时,则皮肤枯燥角质化,变得粗糙,角质层变厚.皮脂腺和汗腺被阻塞,阻碍皮肤分泌,易生粉刺和浓疮。维生素E有扩展末梢血管功用，A和E兼并作用，可改进血液循环，促进皮肤的养分和氧的供应，对美容将发挥更好的作用。蜂花粉富含维生素A.E等重要成分,对美容护肤十分明显。人体护肤养颜不该只是对表面，一般来说皮肤的疾患和变老与身体内部有密切关系。皮肤的疾患是身体内部功用失调所造成的，而皮肤的变老更是一个绵长的发展不平衡的生物学进程，首要体现为体内各种器官.各种体系.各种安排在结构和功用上产生的一系列改变特别作用在皮肤上,因此咱们要护肤养颜.防变老有必要更注重于身体内部的调理和保养。蜂花粉含有很多有益于保持身体各体系正常的养分物质,丰厚的氨基酸.蛋白质.微量元素.酶.激素.维生素等无一不是十分有益于美容护肤防衰的。
七蜂花粉的储存及保鲜
花粉中的养分素只要在保鲜的状态下才干发挥作用,蜂花粉的枯燥方法和储存方法对花粉的保鲜极为重要。枯燥时要防止阳光的直接暴晒和高温烘烤,不然会使花粉失掉许多养分成分和名贵的生物活性物质，下降食用价值。将新收集的花粉经枯燥后放入零下-10--零下20度的低温下储存，可确保花粉3--4年不蜕变，且养分丢失最小。
评论