各种花粉品种及其成效
荷花粉：有花粉之王的美称，具有养心安神、滋阴护脾、清热解毒、摄生润颜、调内排泄的成效，可用来医治痢疾、肠胃炎、小便晦气、水肿肝炎，对避免动脉硬化，增强心肌缩短，加速心率，改进心肌功用有特效。长时刻服用，瘦身效果显着。
百花粉：味苦，防备医治糖尿病，可激起胰岛素排泄，调整内排泄。
玉米花粉：利血、利尿、降血压，并对人体肾功用扶正固本有适当的效果。可防备医治前列腺增生、前列腺炎，专治男性病。
茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可避免动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。别的，可提神醒脑，进步神经的兴奋性。
益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等，并能清热、活血、消瘀。
西瓜粉：含VC和B1较高，可调理神经功用，对内脏、心血管和腺体运动极有优点。
油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、医治静脉曲张性溃疡、前列腺炎、下降胆固醇和抗辐射效果。
芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心效果，可作神经体系平衡剂和止痛剂。
野玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有医治效果，有美容成效。
蒲公英花粉：有化痰、益肾、散寒之成效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有必定的辅佐效果。
枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能康复正常生殖机能，避免肌肉萎缩，进步生育才能。
茶花粉：氨基酸含量为花粉之首，微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比一般花粉高。故为美容护肤保健、医疗及癌症的首选花粉。对高血压、高血脂、缓慢便秘及神经虚弱有显着效果。
荞麦花粉：芸香苷含量较好，它对毛细血管壁具有很强的维护效果，可防治流血和出血。还能增强心脏的缩短，使心跳速度怠慢，用于心悸、心脏虚弱、贫血、和毛细血管软弱等病症。
菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤推陈出新，推迟变老，改进皮肤生理状况和功用妨碍。
芝麻花粉：益神补脑，健身，添加胃口，进步思维才能，改进脑神经疲惫。
西瓜花粉：含Vitamin较高，能调理植物性神经正常，维护皮肤，消除祛斑，养颜美容极佳。
蜂花粉的保健效果
（1）增强人体归纳免疫功用：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，进步人体抗病才能。
（2）防变老、美容效果：蜂花粉属养分性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能润泽养分肌肤，康复皮肤的弹性和光亮。花粉中的肌醇可使青丝变黑，掉发渐生，坚持头发乌黑亮丽。
（3）防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有用铲除血管壁上脂肪的堆积，然后起软化血管和降血脂的效果。
（4）瘦身：服用蜂花粉能够吸收满足的养分，构成饱食感。一起，花粉中的卵磷脂可焚烧过剩的脂肪，到达瘦身的意图。
（5）调理肠胃功用：花粉有许多灭菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
（6）保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物相同可避免脂肪在肝上的堆积。
（7）调理神经体系，促进睡觉。
（8）辅佐医治其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改进记忆力、更年期妨碍等有较好效果。
对习惯性便秘的效果
习惯性便秘是常见的病症，给患者带来和心里担负，对中老年人，便秘苦楚是一种潜在的风险要素，特别有心、脑血管疾病者，常因便秘、排便用力而产生意外。因而，医治便秘，使排便顺畅，对人的健康、防备意外产生是很重要的。蜂花粉医治便秘效果是显着的，有用率达95%，效果表现为排便距离缩短，排便时刻显着缩短，粪便软化，便量添加。医治简直不受年纪、性别、便秘史及医治史影响，医治时不呈现腹泻等副效果。
对立衰延寿的效果
常食用蜂花粉者可长命，这是前史证明的现实。由于蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可推迟人体变老和延伸命命。人体的脑细胞中脂褐素的堆积，会影响脑细胞的正常功用。脂褐素含量增多，会导致细胞萎缩和逝世。食用蜂花粉后，身体各体系改进，祛除褐色素功用加强，机体变老进程减缓，脑记忆力显着进步，血睾酮、雌二醇水平添加，老年人的体质天然得到改进，老年斑逐步削减和消失。
别的蜂花粉中所含硒能削减过氧化物的构成，然后起到抗变老效果。这也是服用蜂花粉可长命的重要原因之一。
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