现在，纯蜂花粉产品在国内外都是以原蜂花团粒经挑选、去杂、烘干、灭菌后包装出售。顾客能够色、香、味、情况、水分等方面来辨别。
一看色泽：
产品上假如显着是某单一花粉，如油菜花粉、向日葵、芝麻花粉，则色彩根本共同，具有固有本种花粉的色泽，如油菜粉呈黄色，向日葵粉呈金黄色，芝麻花粉成咖啡或白色。假如蜂花不是指单一花粉，而是混合花粉，其色泽是杂色。因为花粉不同，其养分成分也不一样，所以国外许多厂商，把各种花粉混全起来，使它的养分均衡，其产品色泽通常是杂色。
二看有无长虫、虫絮和霉变。
三看花粉团粒形状，一般花粉团应为扁圆形。
四闻有花粉的幽香气味，应无异味。
五尝滋味，应滋味甜美，有涩的回味，无异味。
六用大拇指揉捏，应无湿润感。
【食用方法及剂量】
食用方法：
蜂花粉是一种天然养分保健品，不经加工能够直接进口食用，这样能够避免某些养分成分在加工过程中形成人工丢失。新购进的纯洁蜂花粉，经过消毒灭菌（家庭可用酒精）后存入冰箱中储存，若是现已灭菌处理过的则可免，平常根据需要按量取用。食用时可用温开水送服，也可可进口细细咀嚼，或许将蜂花粉与蜂蜜混合拌和在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在迟早空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用；也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以水冲服，均可收到满足的效果。
食用剂量：
蜂花粉的服用量应根据服用者的体质情况及服用意图的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为意图，一般每日可服用5~10克，强膂力劳动者以增强体质为意图（如运动员）或用作医治疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。因为蜂花粉是最为天然的养分品，酌清适量多用一点对人并无阻碍。
食用比较考究的人，可克己花粉口服液服用，具体方法是：
1、将枯燥的蜂花粉对入等量的水，坚持数小时使其充沛渗透成为糊状；放入低温冰箱（调至-15℃以下）冷冻2~3日；
2、从冰箱取出，当即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，经过热胀冷缩的效果将之外壳进行破壁，使之养分成分充沛释放出来；
3、静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理；
4、取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服。
评论