喝蜂蜜会长胖吗？

喝蜂蜜会长胖吗？很多用蜂蜜来美容的朋友都有这个疑问！针对这个问题，我爱蜂蜜网也不想解说太多，下面是一个论坛的朋友问的：我知道常喝蜂蜜对皮肤很好，我很喜欢喝它，但是不知常喝蜂蜜会不会胖呀，因为它但是甜的东西呀，我最近正在瘦身傍边，有点忧虑这个问题，有谁能告诉我早上或晚上喝蜂蜜水会长胖吗？

喝蜂蜜会长胖吗？A的回复：每年秋冬季都喝，不觉得会胖呀，本年刚开始喝，最近皮肤摸上去滑滑的，呵呵~~~~~~~~

前段时刻仍是疙疙瘩瘩的呢。我觉得挺管用的，并且每天上厕所都很有规则

喝蜂蜜会长胖吗？B的回复：我喝了两年了，每天早晨空腹一杯。没觉得胖呀。那点热量，比你吃一个雪糕，冰淇淋什么的少多了。

C的回复：会胖的，我喝了一个多星期，感觉脸圆了（我胖一般是先胖脸的），所以停喝了

D的回复：从上一年夏天到现在，454g的蜂蜜我已吃了不下15罐了，不见得有发胖

E的回复：不会胖！我现已喝了一年多了，迟早都要喝，1KG装的我用不了一个月就喝光了。

F的回复：每天早晨和晚上喝一杯白糖水也不会就为了这个胖的，VITAMIN C 吃多了还会死人呢.不在于是什么，而在于你摄入了多少，吸收了多少！

看了这么多，咱们理解了早上和晚上喝蜂蜜水会长胖了吗？其实蜂蜜中的糖是单糖，是不会使人变胖的，喝蜂蜜加醋还有蜂蜜瘦身的成效呢！蜂蜜自身的美容养颜成效十分不错，引荐咱们运用，有空也多了解一下我爱蜂蜜网的产品！

留意：不过，蜂蜜瘦身也有留意事项。因为水份有利于人体的推陈出新，因而，咱们应该常常喝水。但应该操控含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，避免对内脏发生影响，卷烟也应该制止。　

社交生活频频的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时刻，又打乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽暇两三天实施断食瘦身法，全日净喝饮品而不喝固体食物，因为办法简易，因而很多人都乐于测验。疏果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾盛行的断食瘦身法，尤其在气候枯燥的秋冬季，蜂蜜断食不但能瘦身，还可滋补皮肤，一箭双雕。

每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。瘦身期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g重量才收瘦身之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或许蜜糖水，能即时补给身体营养，康复精力。